http://www.freemag.fr/?cat=Amelioration-personnelleLes articles de la catégorie Amélioration personnellefr36563http://www.freemag.fr/http://www.freemag.fr/freemag.jpgFreemag.fr : des articles libres de droits.Frances EMMANUELThu, 08 Dec 2011 00:00:00 GMTLa timidité a d'énormes répercussions sur la vie sociale d'un enfant. Un enfant timide ou socialement anxieux se retrouve à peine sur un terrain de jeu. Découvrez les 7 causes de sa timidité...http://www.freemag.fr/causes-timidite-a2623.htmjean-marc GROSThu, 08 Sep 2011 00:00:00 GMTVoilà deux concepts qu'il faudrait tenter d'expliquer pour, ne serait-ce que les comprendre et envisager l'idée. Un miracle, c'est quoi au juste ? Et croire ? On peut se demander à qui ou à quoi on pourrait bien croire. Surtout à notre époque où tout semble nous donner l'impression qu'on est seul dans cet univers, livré à nous-mêmes et en plus, incapable de résoudre quoi que ce soit.http://www.freemag.fr/miracle-croirais-a2335.htmjean-marc GROSWed, 07 Sep 2011 00:00:00 GMTSaviez-vous qu'il existe au moins deux manières de se regarder dans un miroir ? La première consiste à se voir et à observer son visage, les traits, les rides, les paupières, les poils qui sortent du nez ou toute autre imperfection. L'autre manière consiste à se regarder dans les yeux. Et tout en fixant son propre regard, évitez le plus possible de ciller des yeux.http://www.freemag.fr/reflete-vraiment-a2286.htmjean-marc GROSWed, 07 Sep 2011 00:00:00 GMTUn autre exercice fort édifiant pour développer notre intuition consiste à trouver dans l'écriture des réponses à nos questions intimes. Il est évident que pour ce faire, il est préférable de choisir un livre inspiré plutôt que de sortir une bande dessinée ou un roman policier. L'idéal serait de se procurer une bible, ou les écrits d'un sage, comme ceux d'Osho Rajneesh, les sutras du lotus ou encore les poèmes de Khalil Gibran.http://www.freemag.fr/paroles-sagesse-a2287.htmjean-marc GROSTue, 06 Sep 2011 00:00:00 GMTÊtre libre ! C'est un souhait, parfois un cri, souvent, fort heureusement l'expression d'un ressenti. Mais de quoi a-t-on besoin d'être libéré ? Quelles sont ces chaines dont on a besoin de se libérer ?http://www.freemag.fr/tre-libre-a2264.htmjean-marc GROSFri, 02 Sep 2011 00:00:00 GMTLorsqu'on s'intéresse aux causes du stress, on se rend compte qu'il y en a des évidentes et d'autres plus subtiles. Parmi les facteurs de stress évidents, on peut noter la perte d'un être cher, une maison en feu, la perte d'un emploi, une maladie, etc. Parmi les causes de stress plus subtiles, on pourrait citer une relation de travail difficile ou des fins de mois délicats.http://www.freemag.fr/quelles-causes-a2209.htmjean-marc GROSFri, 02 Sep 2011 00:00:00 GMTLe premier support de l'intuition, le plus efficace ou le plus vivant est la nature. Un enfant qui vit dans la nature, dans la campagne où un enfant qui a la chance d'aller régulièrement dans des endroits naturels pourra développer plus rapidement son intuition. Nous devons considérer la nature comme animée par la vie. Les plantes, les arbres, les animaux, la terre elle-même, les cailloux, les papillons, les insectes, absolument tout ce qui compose la nature est vivant. Et cette vie aime communiquer. C'est le principe même de la vie : s'offrir à l'autre par le partage et la communion.http://www.freemag.fr/support-intuition-a2213.htmjean-marc GROSFri, 02 Sep 2011 00:00:00 GMTTout le monde ou presque sait que la carotte contient des bêta-carotènes et donc, de la vitamine A. Mais savez-vous à quoi elle sert ? La vitamine A est bonne pour la peau, elle aide à la cicatrisation, à réguler les glandes sudoripares et elle facilite le bronzage.http://www.freemag.fr/vitamines-naturelles-a2214.htmjean-marc GROSFri, 02 Sep 2011 00:00:00 GMTLorsque vous entendrez parler de métabolisme, vous entendrez souvent aussi parler d'activité physique et même de musculation. Alors quel est le rapport entre tout cela ?http://www.freemag.fr/metabolisme-musculation-a2217.htmjean-marc GROSThu, 01 Sep 2011 00:00:00 GMTEn voilà un de ces mots qui écorchent bien à vif. Non seulement il nous est difficile le plus souvent de pardonner, mais en plus, cela peut nous paraître complètement inconcevable. Surtout quand il s'agit de crime ou d'abomination.http://www.freemag.fr/pardonner--a2190.htmjean-marc GROSTue, 30 Aug 2011 00:00:00 GMTHé oui, le sommeil interrompu, les nuits écourtées, le réveil matinal difficile causé par l'insomnie occasionnent la dépression nerveuse et à longue échéance, la dépression majeure. La plupart d'entre nous ont besoin de six à huit heures de sommeil par nuit, et rarement sont les fois où nous remplissons le quota.http://www.freemag.fr/combien-dormez-a2093.htmjean-marc GROSTue, 30 Aug 2011 00:00:00 GMTIl n'est pas toujours possible de changer les circonstances de la vie. Des événements arrivent sans que nous ayons aucun pouvoir sur eux, et à moins de capituler, c'est-à-dire d'accepter fondamentalement ce qui arrive, on ne peut rien faire d'autre.http://www.freemag.fr/capituler-a2094.htmjean-marc GROSTue, 30 Aug 2011 00:00:00 GMTPour bien déterminer ce qui est idéal dans une vie que l'on veut saine avec une bonne alimentation, c'est de trouver un bon point de départ. La base de cette vie et de cette alimentation doit être solide, de manière à ce que la personne qui en bénéficie en profite pleinement.http://www.freemag.fr/ideal-alimentation-a2124.htmjean-marc GROSSun, 28 Aug 2011 00:00:00 GMTSi vous voulez vraiment connaître le succès dans votre vie, vous devez passer vite d'une étape à l'autre. Mettez à profit chaque minute de votre journée. C'est ce genre d'auto-motivation qui vous fera avancer plus vite et plus loin que jamais.http://www.freemag.fr/comment-reussite-a2017.htmjean-marc GROSSun, 28 Aug 2011 00:00:00 GMTPrincipe étrange que de devoir accepter ce qui est. Surtout lorsque l'on nous a appris à nous défendre et à nous protéger. Bien heureusement, ce principe ne s'applique pas de manière constante ou alors, il ne signifie pas qu'on accepte toutes les situations passivement.http://www.freemag.fr/accepter-qui-a2020.htmjean-marc GROSSun, 28 Aug 2011 00:00:00 GMTS'il nous est donné d'oublier, de perdre la mémoire, de ne pas restituer les souvenirs avec exactitude, c'est que notre cerveau a prévu de nous protéger et de nous libérer de nos limitations.http://www.freemag.fr/nouvelle-oublie-a2025.htmjean-marc GROSSun, 28 Aug 2011 00:00:00 GMTTout d'abord, il nous faut comprendre ce que c'est que l'intuition !http://www.freemag.fr/developper-intuition-a2045.htmjean-marc GROSSun, 28 Aug 2011 00:00:00 GMTOn ne peut y aller par quatre chemins. L'intuition est un organe fragile et pour qu'il fonctionne correctement, il demande que nous soyons totalement vierges de tout ce qui pourrait d'une manière ou d'une autre modifier notre comportement, affaiblir notre vigilance ou endormir notre conscience.http://www.freemag.fr/developper-intuition-a2046.htmjean-marc GROSSun, 28 Aug 2011 00:00:00 GMTMikao Usui était un homme de la fin du XXe siècle, désireux de transmettre son savoir autant que sa foi. Il enseignait le bouddhisme étant lui-même moine bouddhiste fervent. Un jour qu'il enseignait les textes sacrés sur la guérison, il dut répondre au questionnement d'un auditoire très curieux. Les jeunes disciples voulaient savoir si la guérison par imposition des mains avait été vérifiée. Ils voulaient s'assurer que cette pratique n'était pas seulement une légende, mais bien issue de faits réels.http://www.freemag.fr/mikao-etait-a2056.htmolivier GIRARDSat, 20 Aug 2011 00:00:00 GMTL'Hypnose Humaniste* est l'évolution moderne des anciennes formes de travail en Etat Modifié de Conscience existantes depuis l'origine de l'Humanité. Elle se propose de vous éveiller à qui vous êtes afin de devenir consciemment Créateur de Votre Réalité. Pour cela elle possède un modèle technique et philosophique propre.http://www.freemag.fr/humaniste-transformation-a1960.htmRoland MOLLÉFri, 13 May 2011 00:00:00 GMTIl est très important, face aux difficultés de la vie, de développer une attitude victorieuse. Cette attitude vous permettra de développer les armes nécessaire pour faire face à toutes les situations et de prendre en main votre destiné.http://www.freemag.fr/developpez-victorieuse-a1535.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTTout d'abord, il nous faut comprendre ce que c'est que l'intuition !http://www.freemag.fr/developper-intuition-a1432.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTOn ne peut y aller par quatre chemins. L'intuition est un organe fragile et pour qu'il fonctionne correctement, il demande que nous soyons totalement vierges de tout ce qui pourrait d'une manière ou d'une autre modifier notre comportement, affaiblir notre vigilance ou endormir notre conscience.http://www.freemag.fr/ameliorer-intuition-a1433.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTJ'avais à peine 7 ans, et déjà, je recevais des visions de toutes sortes.http://www.freemag.fr/developpe-rapidement-a1434.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTLe premier support de l'intuition, le plus efficace ou le plus vivant est la nature. Un enfant qui vit dans la nature, dans la campagne où un enfant qui a la chance d'aller régulièrement dans des endroits naturels pourra développer plus rapidement son intuition. Nous devons considérer la nature comme animée par la vie. Les plantes, les arbres, les animaux, la terre elle-même, les cailloux, les papillons, les insectes, absolument tout ce qui compose la nature est vivant. Et cette vie aime communiquer. C'est le principe même de la vie : s'offrir à l'autre par le partage et la communion.http://www.freemag.fr/support-intuition-a1435.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTSaviez-vous qu'il existe au moins deux manières de se regarder dans un miroir ? La première consiste à se voir et à observer son visage, les traits, les rides, les paupières, les poils qui sortent du nez ou toute autre imperfection. L'autre manière consiste à se regarder dans les yeux. Et tout en fixant son propre regard, évitez le plus possible de ciller des yeux.http://www.freemag.fr/reflete-vraiment-a1437.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTOn dit à juste titre que le cerveau droit commande la partie gauche de votre corps. C'est aussi l'hémisphère du cerveau que l'on considère réceptif et intuitif. Le cerveau gauche, quant à lui, gère le côté droit du corps. Il est l'hémisphère du cerveau qui concerne les aspects mathématiques, cartésiens et bien concrets. Notre humanité fonctionne davantage avec le cerveau gauche, constamment à la recherche de gains, toujours dans la compétition.http://www.freemag.fr/developper-cerveau-a1439.htmjean-marc GROSTue, 26 Apr 2011 00:00:00 GMTCes exercices un peu particuliers, du fait de la pratique singulière à laquelle ils nous invitent, sont d'un très grand secours pour les personnes ayant du mal à se faire une image corporelle correcte d'eux-mêmes.http://www.freemag.fr/exercices-kinesthesiques-a1440.htmjean-marc GROSSun, 24 Apr 2011 00:00:00 GMTTout le processus de la conscience de soi repose sur l'aptitude à mémoriser sûre du long terme. En fait, notre cerveau doit pouvoir stocker suffisamment d'informations sur nos expériences vécues, intimes, sensorielles et autres pour ensuite nous les restituer à l'aide des souvenirs.http://www.freemag.fr/conscience-soi-a1415.htmjean-marc GROSSun, 24 Apr 2011 00:00:00 GMTLes causes principales de la perte de mémoire s'étendent du simple oubli provoqué par la fatigue, le surmenage, un choc émotionnel à la lésion cérébrale ou une tumeur au cerveau, ou une maladie dégénérative du système nerveux. Dans les cas ultimes, la perte de mémoire peut s'avérer le plus souvent irréversible.http://www.freemag.fr/memoire-oublie-a1416.htm