«Chaque jour, de toutes façons, je m'améliore, de mieux en mieux», a été une affirmation préférés de la fin des années Norman Vincent Peal et est utilisée par beaucoup, sur une base quotidienne. J'ai été présenté à elle pour la première fois il ya des années par une nutritionniste qui m'aide à perdre du poids. Elle m'a laissé un petit morceau de papier avec cette affirmation écrit à ce sujet et a demandé: «Dis cela au moins 100 fois par jour." Il ne l'a pas une chose pour moi parce que je ne m'attendais pas à ça et je n'avais aucune connaissance de la façon dont les affirmations de travail. Je l'ai dit fidèlement, mais je pensais que c'était un peu idiot et n'a pas été surpris quand rien n'a changé.

Affirmations sont réellement puissants «mini-prières» qui s'entrechoquent autour dans votre subconscient, puis tout droit vers le Divin. Si vous ne croyez pas en Dieu ou d'une Puissance supérieure, vous obtenez toujours avantage énorme parce que votre subconscient nous emploierons à donner sur ce que vous avez affirmé. (Mais il est beaucoup plus puissant avec une aide divine). Pour être efficace, il est impératif que vous le croire et le vouloir. Je n'ai ni cru, ni le pensaient vraiment. Ma vie était s'écrouler autour de moi et j'étais sur une tendance à la baisse, ou tout au moins, il a semblé comme lui. Et je ne guérissait pas tous les jours - il semblait clair pour moi que moi et ma vie étaient s'aggrave. Alors, comment pourrais-je faire le tour de répéter la formule «tous les jours dans tous les sens, je m'améliore, de mieux en mieux" et que cela signifie? Je ne pouvais pas.

That was then. Maintenant je connais mieux. Affirmations sont des énoncés de ce que vous voulez, exprimée comme si vous avez déjà eu. Par exemple, si vous avez un problème de poids, vous affirmez: «Je suis mince et en bonne santé et j'aime mon beau corps", et "je mange juste assez pour maintenir mon corps, belle et saine à son poids idéal de ____ livres. Répéta souvent avec des buy-in total, vous commencez à remarquer un changement dans votre comportement alimentaire et un respect de votre corps à la valeur désirée, a affirmé le poids.

Regardons l'affirmation, «Chaque jour, par tous les moyens" en termes d'estime de soi Même si vous ne vous aimez pas beaucoup maintenant, si tout au long de tous les jours que vous dites, "Je m'améliore de plus, de mieux en mieux" votre l'opinion de vous-même est d'augmenter avec l'réfléchie, délibérée, la récitation puissant de cette affirmation. Même si vous commencez au-dessous de zéro sur une échelle de 1 - 10, si vous croyez que vous êtes mieux en mieux chaque jour, à un certain point, vous commencez à faire du haut de l'échelle et commence à remarquer des choses que vous aimez en vous. Il est difficile de trouver quelque chose de positif sur quelque chose ou quelqu'un que vous n'aimez pas, même si ce quelqu'un, c'est vous. Mais quand vous commencez à aimer qui vous êtes, même un tout petit peu, vous commencez à remarquer les bonnes choses vous concernant qui ont probablement toujours été là.

Mais attention, il est le réfléchie, délibérée, la récitation puissant de l'affirmation. Vous devez être conscient de ce que vous dites et qui ont une intention claire de ce que vous voulez. Vous voulez comme vous-même davantage, de se sentir bien qui vous êtes. Vous le dis avec force, parce que vous le pensez vraiment et véritablement le voulez. Laissez-vous l'impression que vous pensez que vous aurez l'impression lorsque vous avez l'estime de soi élevée. Vous laisser emporter par le sentiment à travers vous.

Il ne faudra pas longtemps avant de commencer à mettre d'autres choses dans le mix. Maybe you'll s'adresser à un conseiller d'élaborer certains de The Kinks mental ou émotionnel, vous savez qu'ils sont là. Vous pouvez commencer à rechercher des amis qui ont une attitude plus positive et ne traînent pas vous et votre réflexion vers le bas. Peut-être que vous n'aurez pas besoin de boire autant et passent beaucoup de temps devant la télévision.

Ce n'est pas une solution miracle. Elle apporte des changements, lentement mais sûrement. Vous mai même ne pas être au courant des changements subtils que quelqu'un commente le changement dans votre attitude, ou l'amélioration de votre travail. Vous mai remarquez que vous avez plus de gens pour vous demander de les rejoindre ou mai vous remarquerez que vous appréciez votre famille de plus et ils semblent vous plaisir. Vous mai remarquez que vous ne vous fâchez pas si facilement et que vous pouvez mieux gérer le stress.

Des choses merveilleuses vous arriver quand vous voulez qui vous êtes donc préparez-vous à des surprises peu. Après tout, «chaque jour de toutes les façons, vous êtes mieux en mieux, plus efficace et mieux."