Beaucoup de gens me souviens d'apprendre à conduire une voiture et de charger quelqu'un d'audience: «Quand vous changez de voie, vérifiez votre vision latérale et arrière, rétroviseurs, puis retourner et regarder par-dessus votre épaule pour vous assurer qu'il n'y a pas de voiture à le" point aveugle " .

Tous les yeux de l'homme a une «tache aveugle». Lorsque notre nerf optique pénètre dans notre rétine, il ya une petite partie de la rétine qui ne peuvent pas détecter la lumière: une tache aveugle. De même, chacune et chacun d'entre nous a des "points" psychologiques aveugle.

Dans ces angles morts est une information sur nos soi et des autres qui n'est pas dans notre ligne claire de la vue ou de sensibilisation. Ces informations peuvent inclure les perceptions unique, les hypothèses et les conclusions que nous avons formés au cours de notre année de rattrapage de croissance sur des sujets comme l'estime de soi, la confiance, les conflits interpersonnels et les moyens que nous avons appris à composer avec le stress.

Souvent, ce qui est dans nos taches aveugles psychologiques peuvent interférer avec d'avoir le genre de vie en bonne santé et heureux que nous souhaitons pour nous-mêmes. La thérapie peut être un outil incroyablement puissant pour ajouter une autre source de lumière ou un miroir pour nous aider à voir plus clairement ce qui est dans nos taches aveugles et rétrécir eux.

Un homme dans la fin des années 30 est venu pour une consultation se plaindre d'être en colère tout le temps. Son patron ne veut pas le promouvoir et de sa femme en avait marre de son haut niveau de l'irritabilité et lui a dit qu'elle envisageait le divorce si il n'a pas «faire quelque chose!" Il a utilisé la thérapie de voir où ces colère, les sentiments irritables avait commencé, et pour apprendre comment il contribue à leur maintien passe dans sa vie actuelle en essayant d'être tout à tous les gens, éviter les conflits, et ne parlant pas pour lui-même. En augmentant sa conscience sur ce qui était dans son angle mort qui lui avait été tenue en arrière, il a été en mesure d'apporter des changements et de mieux traiter avec les choses qui ont été soulevées, tant au travail qu'à la maison.

Qu'est-ce que dans votre angle mort qui mai être vous retient?