Récemment, trois événements sont survenus qui m'a contraint à l'expérience célébration, de regret et de remords. Et comme j'ai pensé à chacun d'entre eux, j'ai pu tirer une leçon de chacun d'entre eux.

Celebration - Mon coéquipier, mon bon ami et modèle, Mike Fowler, a donné une performance remarquable au ADCC 2007. Mike a réussi à remporter deux matchs contre deux légendes BJJ (Renzo Gracie et Saulo Riberio). Cela a été une réussite incroyable et j'ai été très heureux et fier de Mike. La leçon ici est Mike prouve ce dur labeur, l'engagement envers un système, d'obtenir un fiacre, et écoute vraiment à lui (contrairement à moi depuis des années) fera pour vous. Congrats Mike sur une excellente performance et maintenir le bon travail!

Regret - qui décrirait le départ définitif Gabe Ruediger à "The Ultimate Fighter 5" Reality Show. Si vous avez suivi le spectacle, vous êtes au courant du sort de M. Ruediger et lui montrant au Salon £ 20 surcharge pondérale et que les semaines passaient sur, son incapacité à perdre du poids quand il a été à son tour se battre. La leçon apprise est que rarement des situations de vie du jour au lendemain faire mal, mais généralement sur une période de temps dû aux atermoiements, de négligence, ou sous-estimer un problème parce que vous avez résolu un problème similaire dans le passé. Le fait qu'il ne rend pas des décisions différentes au cours des semaines avant de lui avoir à combattre le hantera pour le reste de sa carrière MMA ... s'il désire encore en avoir un. Il ne sera pas facile basée sur l'image qu'il a créé pour lui-même sur ce spectacle, mais si il le veut aussi mal qu'il a dit et est prêt à faire tout ce qu'il faut pour revenir sur la piste, il peut le faire. Je lui souhaite bonne chance.

Remorse - Il décrit les sentiments que j'ai ressenti quand j'ai entendu dire que JJB Black Belt et IFL Fighter Jeremy Williams s'est suicidé. Je ne savais pas Jeremy personnellement, mais je ne me sens pas comme si j'avais eu à le connaître de pleurer sa perte. Il était un BJJ Black Belt et un artiste vivant martiaux comme moi et que ça suffit. Et d'après les commentaires que j'ai lu à son sujet auprès de ses élèves sur les différents forums prises pour le décrire (inspiration, le meilleur ami, grand frère, le meilleur entraîneur, toujours disponible, le rôle de modèle, le héros, l'un des meilleurs êtres humains que je 'ai jamais rencontré, et trop d'autres choses à la liste ici), je suis désolé je n'ai pas eu l'occasion de le connaître. Il ressemblait à un instructeur de fantastique et juste un gars vraiment cool to be around. Ses étudiants ont préparé un hommage à lui sur YouTube qui montre combien il signifiait pour eux à ce lien:

(Http://www.youtube.com/watch?v=wNiJ2sXyr8o).

La leçon à tirer de cette tragédie, c'est que nous devons aimer et à apprécier les gens nous tiennent le plus pendant qu'ils sont avec nous. Il ne faut jamais présumer qu'il y aura toujours un «demain» de voir ces gens qui font la joie de notre vie quotidienne. Les apprécier aujourd'hui comme il n'y a pas de lendemain.

Pour les Williams et Apex familles JJ, j'aimerais saisir cette occasion pour adresser mes sincères condoléances et des prières pour votre perte.

Jeremy, j'espère que vous avez trouvé la paix que vous ont si désespérément besoin.