Savez-vous déjà les changements moyenne des diplômés des collèges carrières cinq fois
au cours de sa vie professionnelle? Pas d'emplois, des carrières, ce qui signifie re-industries différentes
Quiring connaissances de base supplémentaires à chaque fois.

Diplômés nous ont dit simple audition ou la lecture de ce fait des frissons leurs os.
Il est normal de refuser, d'éviter et le blâme face à l'angoisse personnelle et une menace pour votre statut quo. Nous tuerais pour protéger notre zone de confort (statu quo et de l'homéostasie).

Nous constatons des changements extérieurs comme une menace pour notre existence même, la survie et la vie. Vous êtes câblés évolutif (génétiquement) à la peur du changement. Croyez-le ou Google it. Peut-être
Combat ou de vol est un élément critique d'auto-protection du changement.

Après le refus d'habitude, s'agiter et fumant le doigt inconstance du sort, c'est votre problème avec succès en mettant l'accent sur la façon de faire face aux changements à venir?

Dr. Virginia Satir (B. 1916 - † 1988)

Elle a développé le domaine de la thérapie familiale comme sa spécialité et a créé cinq étapes de l'adaptation au changement. Son changement de modèle est tout aussi précieux pour les organisations et à
vous et moi.

Il ne s'agit pas d'un autre programme ennuyeux à lire et à oublier parce qu'il vous donne des outils pour gagner le jeu du changement qui est tenu de se produire dans votre carrière professionnelle.

Mais d'abord

Lock-dans cette séquence triple: l'imagerie mentale crée votre humeur, votre humeur produit vos sentiments et vos émotions déclenchent vos comportements.

Ce qui crée vos films mentale?

Communique votre cerveau en images et se souvient par association (liant), la
nouveau avec votre ancien mémoire à long terme.

Votre environnement et des expériences spécifiques, ainsi que vos croyances et vos attentes, sont les administrateurs de votre visualisation mentale. Si vous êtes détendu
et macro et micro penser pensées agréables, vous créez un court-métrage se renforcent, une bonne humeur et l'attitude.

Think (cerveau gauche) des idées de mort et de destruction, (crash and burn) de votre
carrière, les relations ou la santé, et votre droit commutateurs de cerveau à un film d'horreur en technicolor d'un monstre de coupe de votre corps-parties.

Vous êtes programmés avec seulement deux impératifs câblé, autre que la survie et
l'auto-préservation: la recherche du plaisir et l'évitement de la douleur.

Le plaisir et la douleur sont distribués par votre hémisphère droit du cerveau grâce à votre standard mental, le corps calleux. Les images sont produites dans votre lobe occipital et precuneus (mémoire épisodique) de votre cerveau. Une fois votre film joue mentale, les émotions suivre, et vos comportements (décisions) sont influencés et convaincus de vos sentiments (émotions).

S'adapter au changement

Le verbe faire face, est souvent défini comme étant en difficulté, de lutte ou en rivalité avec les gens, les choses ou les circonstances. C'est que, mais sans produire un certain degré de succès. D'adaptation exige une attitude de calme et de la suffisance qui mène à votre succès personnel.
Oh yeah, je viens de découvrir que Nike est de Victory sens grec.

Dr. Satir et son modèle de changement

1. Late Status Quo: Vous êtes dans votre zone de confort (homéostasie);
choses et les gens sont familiers et cohérente. L'ordre règne. Tu
possédez un sens d'appartenance au groupe et ont une identité persona.

2. L'élément étranger pénètre: il est une menace pour votre familier
structures du pouvoir. Hiérarchie normale et les rituels sont en danger.
Éveille la résistance et vous vous débattez avec modification par le blâme,
nier et d'éviter la réalité.

3. Le chaos, l'inconnu. Vos expériences sont attaqués;
les relations sont en danger. Votre sens de l'appartenance est chancelante,
votre identité est en ruines. Vous vous sentez vulnérable, anxieux et stressé. Votre programmation revient à la survie personnelle de l'évolution. Ces menaces ont transpercé votre intelligence et votre bien-être.

4. Intégration: votre adaptation est payante. Vos visualisations mentales
changements à la pratique dans vos nouvelles stratégies, pour effacer les avantages de ces changements. La performance s'améliore, tout comme l'humeur, l'attitude et
attentes.

Les déclarations de vos auto-valeur renforcée. Vous offrez feed-back pour les pouvoirs en place pour améliorer le processus de changement.

5. Nouveau statu quo: Maintenant Vous pensez à des sentiments de
accomplissement et non la peur et l'anxiété. Vous agissez avec une attente de succès. Vous vous sentez calme et respirez profondément, vous êtes assis debout et penser clairement.

Votre langage corporel est puissant, tu prend de la place.
Vous sentir en sécurité, regardez les gens dans les yeux et le sourire d'un lot de l'époque.

Quotations

Dr. Satir a dit:

1. Nous ne devons pas laisser les perceptions des autres, de nous définir.
Il s'agit d'un choix entre l'interne et à l'extérieur au titre.

2. Nous pouvons apprendre quelque chose de nouveau à tout moment nous croyons (décider), nous

pouvoir. Vérifiez votre attitude et vos attentes.

3. Changer lorsque la situation l'exige, et trouver des moyens de
s'accommoder de ce qui est nouveau et différent, de maintien de la partie de l'ancien qui est toujours utile et en écartant ce qui n'est pas.

4. Problèmes ne sont pas le problème. Faire face est le problème.

Endwords

La familiarité est de 90% de prise de décision. Lorsque nous éprouvons un sentiment de familiarité
avec un produit, service ou la personne, nous élargissons notre zone de confort afin d'inclure ce qui est
maintenant familier. Bien sûr, la peur de la perte est plus grande que le désir à des fins de gain, mais la familiarité
surmonte votre confort limité zone.

Soyez conscient qu'il est de votre devoir de créer la familiarité dans toutes vos expériences sociales et de carrière.

Nous vous suggérons d'avoir un avantage concurrentiel unique, vous vous retrouverez dans la voie rapide pour
d'avancement professionnel. Si vous pouvez lire et à mémoriser trois livres, articles et rapports dans le temps que vos concurrents peuvent à peine achever un, vous allez à la tête de la
ligne. Soyez prêt pour la certitude de changements majeurs dans votre carrière.

See ya,

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Bernard H. Wechsler
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