D'après mon expérience, deux des plus grandes erreurs que font les gens quand ils sont longeron 1) ils ont tendance à laisser l'autre prendre l'initiative bien trop souvent, et 2) ils lancent des grèves unique au lieu de combinaisons.

Un remède simple pour cela est d'apprendre à blitz. Un blitz est exécuté en principe au moment de votre adversaire avec une série de coups rapides. Vous pouvez le faire de plusieurs manières, et vous pouvez inclure des coups de pied.

Voici un blitz simples que vous pouvez pratiquer:

À partir d'une jambe droite en arrière la lutte contre la position du poids sur la plante de vos pieds et, se penchant légèrement vers l'avant, faites glisser votre pied gauche à quelques centimètres puis «tomber» en avant sur elle d'environ douze pouces. Jetant un coup de poing gauche comme vous le faites. Immédiatement à pas dans votre droit en tant que vous jetez un coup de poing droit. Immédiatement jetez un coup de poing gauche.

La combinaison est à gauche, droite, gauche pour les poinçons, et gauche (à environ un pied) à droite (pas à pas) pour le jeu de jambes.

Pour ce faire, vraiment, je vous suggère de rebondir autour, dedans et dehors, côté à l'autre pour cacher votre angle et de distance. Essayez de ne pas lancer à partir d'une position. Si vous souhaitez ajouter un coup de pied, essayez une rotonde jambe gauche en suivant le punch tiers.

Blitz vous enseigne à combattre dans les combinaisons, et de prendre l'initiative. Ne vous inquiétez pas trop sur la disponibilité des cibles ou l'occasion parfaite. L'idée est de vous entraîner à cesser de réagir simplement et y donner suite. Il développe une «touche ici" attitude, que beaucoup d'étudiants n'ont pas.

Conseils: la pratique dans les airs et sur le sac pour des dizaines et des dizaines de représentants ainsi quand vous faut-il pour sparring classe, c'est automatique. Utilisez le contrôle. Vous touchez, avec beaucoup de mouvement vers l'avant, donc ne pas aplatir toute personne que vous ne voulais pas.

Si vous voulez voir exactement comment cela est fait, outrance, l'éclatement, et une tonne d'autres choses est couvert dans mon DVD "Comment Hit Faster Than the Other Guy" à http://www.kungfufightingtips.com.

Jusqu'à la prochaine fois, le train, comme vous l'entendez.

Rob LaPointe