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Tout le monde doit débuter quelque part. A moins que vous ne décidiez de réorganiser totalement votre confiance en vous, vous souffrirez sans fin de ce qui vous effraie, de votre manque de confiance en vous.

La confiance en soi est l'accumulation de toutes les réactions et expériences que la vie nous a offerte, la manière avec laquelle nous avons été guidés par nos ainés, l'environnement dans lequel nous avons grandis, et la manière dont nous et la société nous voyons. De nombreux facteurs contribuent à notre compréhension personnelle de la confiance en soi.

Un de ces facteurs déterminant est quelle personne nous souhaitons être et quelles expériences nous souhaitons rencontrer durant notre vie. Beaucoup font l'erreur de s'imposer des ambitions irréalistes. En agissant ainsi, la douleur de l'échec et de la défaite est trop importante et ils souffriront éventuellement d'effets négatifs : à savoir un manque de confiance en eux. D'autres cependant, apprennent à agir avec prudence en cherchant à atteindre des buts plus accessibles, plus simples à réaliser. Leurs réussites contribuant alors largement au développement de leur confiance en eux, ces personnes bénéficient de l'assurance de se savoir capable de réussir quelque chose.

Vous avez sans doute déjà entendu la phrase "tout est dans la tête". Et en vérité, un grand nombre d'état psychologiques et émotionnels sont effectivement dans la tête. Ils s'enracinent et se développent au coeur de notre esprit, et donc, le moyen de les contrer se trouve lui aussi au même endroit.

Vous pouvez toujours vous conditionner pour vous sentir tel que vous le souhaitez ou ressentir les choses de la manière dont vous le voulez. Vous pouvez restreindre vos émotions, et de la même manière, en matérialiser d'autres. Disons par exemple que vous voulez avoir honte de vous pour votre incapacité à être suffisamment confiant. Si vous parvenez à véritablement créer cette honte, alors vous êtes réellement convaincu de n'être pas suffisamment confiant. Ce qui n'aura que deux résultats : d'un, vous aurez honte de vous, de deux, vous aurez moins confiance en vous.

La majorité d'entre nous sont inconsciemment victimes de nos propres mots et pensées négatives. Nous échouons parfois à évaluer correctement les choses que nous entreposons inconsciemment dans notre esprit.

Vous pouvez par exemple ne pas avoir récemment et délibérément dit "Je suis un perdant", ou "Je ne vaux rien", mais puisque vous êtes si habitué à vous l'entendre vous le murmurer, votre subconscient lui même peut très bien croire que ces affirmations sont des faits exacts.

Même au moment au nous parlons, beaucoup d'entre nous croient à cette vision d'eux même.

Et pourtant, ce ne sont pas que des simples mots. Ils sont réels et s'enracinent profondément dans votre inconscient, qui les intégrera ensuite à votre être. Si vous croyez en eux, alors il n'y a pas moyen que vous croyiez en leur contraire.

Indispensable au développement de la confiance en soi, est ce que l'on appelle l'estime de soi. Quoi que vous ayez habitué votre esprit à croire, celui ci considéra toutes ces pensées et affirmations comme des faits réels. Aussi, vous vous devez de manipuler les valeurs que vous cherchez à acquérir. Sinon, peu importe le temps que vous attendrez, rien ne vous fera changer. La motivation doit venir de vous. Les suggestions et les conseils peuvent venir de sources externes, mais à la fin, ce sera à vous et à vous seul d'entrer de décider.

Les changements doivent commencer pour vous. Débuter simplement en vous parlant à vous même en usant de commentaires positifs tels que "tu es doué" (car vous êtes réellement un individu doué dont les talents n'attendent qu'à être révélés). Ou "tu es beau" (car croyez le ou non, chacun d'entre nous a été magnifiquement façonné pour la gloire de notre Créateur).

Vous pouvez demeurer longtemps dans votre folie et votre manque de confiance en vous, mais à un moment donné, vous devez changer votre perception de la vie et vivre une existence différente armée de l'ambition d'atteindre quelque chose de plus grand.

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Source de l'article : http://www.freemag.fr/?expert=Gilbert_Gibier