Étonnamment, vous venez de trouver l'information dont vous avez besoin de retrouver votre paix intérieure. Il suffit de regarder la page en face de vous. C'est vous qui est immobile devant cette page et c'est vous qui est la source de votre paix intérieure. Vous avez tout simplement pas appris à vous voir encore et vous avez besoin d'un peu d'indications. Une fois que vous êtes en mesure de se concentrer sur qui vous êtes, vous atteindrez la paix intérieure. Vous le savez, parce que rien ne vous dérangera plus et tout sentiment de mal-aise ou "uncomfortableness" aura disparu complètement. Ce n'est pas une plaisanterie. C'est quelque chose qui est possible pour vous et qui a déjà été le cas pour beaucoup d'autres. Ils ont appris à concentrer leur conscience intérieure sur eux-mêmes sur des périodes plus longues et plus longtemps jusqu'à ce que, Boom! Une percée de la conscience des événements qui ont accablé l'ensemble de leurs vieilles façons de voir les choses et de les mettre en paix avec tout le contenu de leur esprit. Il est presque entièrement simple que cela.

Si vous vous demandez comment faire cela vous-même, c'est une très bonne question et mérite une explication peu plus. Tout ce que vous avez à faire c'est de regarder chaque pensée et l'émotion qui traverse votre esprit. Peu importe ce qu'elle est, si vous continuez de regarder, c'est aussi simple que cela semble, vous deviendrez un expert en un rien de temps. Allez-y, essayez-le. Il suffit de garder à ce processus de regarder chaque pensée et chaque émotion comme il flotte par. Voilà une émotion triste, il va très heureuse. Voilà une émotion, colère, peur, se produit une personne. Regarder chaque pensée comme la pensée au sujet de votre vieille mère signifie-frère ou la pensée au sujet de votre plus récent au plus recette que vous envisagez d'utiliser pour le dîner ce soir. Apprenez à vous détendre comme vous le faites. Peu importe ce que la pensée est, juste regarder flotter en place de nulle part et regardez-le disparaître à nouveau dans le néant. Que vous pratiquez le faire chaque jour, vous serez mieux en mieux jusqu'à ce qu'un jour, SHAZZAM! Bien des personnes disent une éruption soudaine d'énergie en eux-mêmes comme une énergie consciente qui éclate à travers leur coeur et dans leur tête, qui transforme complètement l'ensemble de leurs pensées et leurs sentiments comme ils n'ont jamais imaginé. C'est ce qu'on appelle l'énergie Kundalini dans la terminologie Indien et de l'Esprit Saint dans la terminologie occidentale. Peu importe ce que vous choisissez pour l'appeler. Le fait est, il apporte la paix intérieure et vous fait sentir comme un million de dollars chaque fois que vous le relèverai l'intérieur de vous.

C'est exact. Amélioration de la Kundalini peut se faire à volonté une fois que vous êtes devenu suffisamment pratiqué pour y arriver la première fois. Cette énergie devient alors la source de tous votre bonheur et la paix intérieure dans la vie. Elle devient la chose que vous attendez à chaque jour pour vous préparer à vous asseoir pour un autre 30 minutes ou ainsi de la méditation. Au début, si vous êtes à vos débuts avec A Course in Miracles ou avec toute sorte de méditation en général, il vous sera très difficile de rester en place. Tout à l'intérieur vous voulez déplacer et de se lever de votre chaise pour aller voir ce qui se passe à la télévision ou dans la rue. La méditation peut être ennuyeux! Pourtant, si vous êtes un de ceux qui croit vraiment qu'il ya un grand potentiel enfermés à l'intérieur vous, vous enseignerez-vous à rester en place chaque jour pendant au moins 30 ou 40 minutes. Éventuellement, vous pourrez apprendre à s'asseoir pendant des périodes plus longues et plus de temps et vous apprendrez à être de plus en plus de contenu que vous êtes assis à ne rien faire. Il s'agit d'un combat contre votre ego est ce qu'elle est. Votre ego veut se lever de sa chaise et de revenir vers les troubles de votre vie. Votre esprit, cependant, sera plus fort et vous charger d'en rester là et laissez-moi lui-même le pneu Out.

Au fil du temps, semaine après semaine, mois après mois, vous verrez que votre esprit devient de plus en plus content de rester assis immobile. Dans le même temps cependant, l'ego va vraiment aller à la frustration et essayer de vomir ses pires attaques pour tenter de vous empêcher de garder à votre cours. Si vous attendez tout et vous rester en place quel que soit, enfin votre ego sera brisé et votre esprit éclata, comme le vrai champion. C'est fondamentalement la façon dont il fonctionne et vous pouvez vous tape dans le dos pour la lecture de ce jour et apprendre ce que vous venez d'apprendre. Ce n'était pas un accident que vous êtes venu ici pour lire ceci et il ne serait pas un accident lorsque vous définissez votre esprit à la tâche de trouver la paix intérieure. La paix intérieure vous rechercher est enfermé dans vous-même. Il suffit d'un peu de l'intention de sérieux et de discipline pour le trouver là-bas et puis, vous aurez aussi la paix intérieure que vous avez toujours voulu.