Beaucoup de gens sont craintifs, anxieux ou phobique de quelque chose --- une chambre noire, un chat furieux, se trouver en haut d'un gratte-ciel, ou d'être dans une petite pièce exiguë. Ces peurs ou des phobies mai être exagérée ou irrationnelle Pourtant, elles font tellement de distraction et de détresse.

Dans la longue liste des peurs connues de l'homme, peut-être l'un des plus difficiles à supporter, est la condition appelée trouble d'anxiété sociale. Ce trouble se réfère à la peur constante d'être critiqué par d'autres personnes. Les personnes qui ont ce problème sont donc auto-conscient, au point qu'ils sentent que tout le monde autour d'eux les regarde. Dans le processus, les personnes socialement anxieux ont peur du monde qui les entoure.

Selon l'Institut national de la santé mentale, «... la phobie sociale est caractérisée par l'anxiété écrasante dans les situations sociales quotidiennes. Il peut être n'importe quel type de situation --- comme la peur de parler dans les situations formelles ou informelles."

L'anxiété dans des situations sociales n'est pas ressenti par timide, insécure personnes seules. Les gens célèbres comme le chanteur Donny Osmond (le frère de Marie Osmond) ont aussi eu l'anxiété sociale. Dans une interview très intime, Donny Osmond a révélé que, pendant des années, il a lutté avec du fret stade et l'expérience des crises de panique anxiété droit devant une exécution publique.

Un autre personnage célèbre un diagnostic de trouble d'anxiété sociale est chanteuse-actrice Barbara Streisand, qui, en 1967, est devenu tellement anxieux qu'elle a oublié les paroles de la chanson devant une foule nombreuse. Elle était si gênée qu'elle est restée loin de jouer en public pendant une longue période après ce moment de «l'amnésie chanson."

Le grand acteur Laurence Olivier qui avait surpris l'auditoire avec son génie théâtral aussi connu des difficultés avec la phobie sociale pendant cinq ans au moment où il était à l'apogée de sa carrière.

Trouble d'anxiété sociale n'est pas si facile à repérer dans une personne. Une personne avec tant d'insécurité et d'angoisse d'être au milieu d'une occasion sociale peut encore cacher son embarras. Même avec toute l'anxiété, cette personne peut encore agir, spirituel et grégaire.

Mais il ya des gens qui ont littéralement le gel quand ils confrontés à une foule ou même un petit nombre de personnes. Leur excessive paralyse la conscience d'une certaine manière, rendant ainsi incapables de bien fonctionner dans les cercles sociaux. À première vue, les personnes souffrant de trouble d'anxiété sociale mai exposition peur chronique, sudation, tremblements, bégaiement, et de rougir quand ils se tiennent devant des gens. Ils sont aussi facilement embarrassé ou humilié par le moindre soupçon d'être au centre de l'attention.

La phobie sociale touche plus de cinq millions d'Américains et est maintenant le troisième plus fréquent des troubles après la dépression et l'alcoolisme. Elle touche tous les sexes et les âges, mais débute généralement dans l'enfance ou l'adolescence. Elle est souvent accompagnée par la dépression et certains sont tombés dans le piège de l'abus de substances dans l'espoir que les médicaments pourraient aider à faire face à leurs angoisses. Ils ont le sentiment de détresse chaque fois qu'ils ont cette situations suivantes:

- En cours d'introduction;

- D'être la risée;

- D'être critiqué;

- Être au centre de l'attention nécessaires;

- Être "hors de propos."

L'un des traitements les plus courants pour les troubles d'anxiété sociale est appelée thérapie cognitivo-comportementale. Tels que les prescriptions d'antidépresseurs sont des médicaments utilisés conjointement avec la thérapie. L'anxiété sociale ainsi que d'autres formes d'anxiété, peuvent être traités avec succès aujourd'hui, si un patient travaille avec un thérapeute qualifié ou un médecin. Un médecin peut déterminer si les symptômes d'alarme que vous êtes en raison de troubles d'anxiété, ou si ce sont des symptômes d'une autre condition médicale. Comme on dit, il n'ya rien à craindre sauf la peur elle-même. L'engagement et la détermination à affronter ses peurs conduira sûrement à la liberté, la confiance et une meilleure appréciation des gens et la vie elle-même.