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Amélioration personnelle Comment les croyances travail Partie II - Comment reprogrammer vos croyances Tout ce que vous ressentez maintenant, c'est la perception de votre cerveau, il leur mai saurait être réel. C'est pourquoi l'hallucination est à peu près 'visible' pour que ce seul type. Toutefois, l'hallucination ou des événements réels ont le même effet sur votre esprit. En d'autres termes, votre cerveau ne peut pas faire la différence entre quelque chose qui s'était réellement passé ou quelque chose qui est faux-semblants. On peut tromper le cerveau en imaginant des scénarios et vivement le cerveau vont croire que c'est vrai. Ceci est également connu que la visualisation créatrice. C'est une étape essentielle dans la formation de nos croyances. Si vous avez déjà sauté le déjeuner, vous avez probablement fait l'expérience aussi. Images mentales de votre start cheeseburger favori pour saturer votre esprit. Vous pouvez le voir maintenant. Que vous prenez le hamburger, on peut sentir la texture du pain et l'odeur de viande douce dérive vers vos narines. Vous prenez un morceau lent et long, le fromage et Patty va si bien ensemble. Vous pouvez sentir la quantité de salive dans la bouche maintenant. Si votre compétence visualisation est ce bien, vous allez probablement vous retrouver baver. Même s'il n'existe pas de hamburger, votre esprit ne peut imaginer l'un et continuent d'envoyer des signaux à votre corps commence à saliver. Alors, comment cela affectera nos croyances? Vos croyances ne sont jamais tout à fait vrai, ils ne sont que des généralisations et des notions mal conçu. Tout comme le hamburger, ils ne sont jamais réelles, elles ne sont que des fractions de la réalité des choses et soumis à des influences de tiers. Si vous pouvez vous rappeler l'analogie avec les convictions que j'ai donné, ces preuves ou de pièces de camion, sont apportés par d'autres personnes ou vous-même et ne contiennent qu'une fraction de la vérité, jamais complète. Vos croyances sont une combinaison de réactions et de généralisations de vous et votre environnement. Ainsi, vous pouvez aussi manipuler vos croyances pour atteindre un rendement maximum, en utilisant des techniques de visualisation créatrice. Dans le plus simple expression, vous pouvez choisir les pièces de camion pour aller avec votre moteur idéal et d'optimiser le fonctionnement du camion. Vous pouvez construire vos propres convictions et laissez-le travailler, soit pour vous ou pour vous tenir en arrière. Alors, comment voulez-vous changer ou de modifier une croyance existante? Tout d'abord, vous devez trouver suffisamment de raisons de changer vos croyances actuelles. Cette première étape permet de construire une raison émotionnelle forte pour le changement. Deuxièmement, vous avez pour contester chaque élément de preuve qui avaient appuyé l'idée erronée, en proposant des contre-preuves. Maintenant que le camion est à nu, vous pouvez facilement remplacer le moteur défectueux par un nouveau. Troisièmement, l'idée de remplacer par une nouvelle, un monde meilleur. Quatrièmement, le soutien à cette idée de nouveaux éléments de preuve. Vous êtes désormais intégrer les nouveaux et de meilleure qualité Apparels camion avec le moteur. Toutefois, le travail n'est pas encore fini. Cinquièmement, il faut écrire cette nouvelle croyance vers le bas. Rappelez-vous qu'aucune croyances sont tout à fait vrai. L'écrire vous aide à passer en revue vos croyances et de faciliter les évolutions futures. Rappelez-vous toujours que vos croyances sont tributaires de vos perceptions et ils peuvent être dupes. Utilisez ce fait à votre avantage et de créer de meilleures et plus stimulante croyances. Si vous vous rendez compte que la croyance actuelle ne vous sert plus, vous pouvez toujours le modifier simplement par (i) trouver suffisamment de raisons de changer (ii) de prouver l'inexistence de preuves à l'appui de votre vieilles croyances (iii) mettant de l'avant une nouvelle idée (iv) soutenir par des éléments de preuve pertinents et puis (v) l'écrivant. Soyez toujours conscient de vos croyances et n'oubliez pas que vous avez le contrôle sur eux. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |