Ma mère se rendait au centre de dialyse trois fois par semaine et souffrant de la fin de l'insuffisance rénale lorsque j'ai été diagnostiquée avec un diabète de type 2. Je n'avais que 24 ans quand mon médecin m'a dit que je l'avais. Je me souviens de pleurer constamment le reste de la journée.

J'ai pris soin de ma mère pendant deux ans jusqu'à sa mort alors qu'il dormait dans le fauteuil de dialyse. Jusque-là, je n'ai vraiment jamais demandé ce diabète de type 2 a été, quels sont ses symptômes ont été ou ce que j'aurais pu faire pour l'empêcher. J'ai simplement cuit et nettoyé pour ma mère et lui donne la SDMM que son médecin lui a prescrit. Je ne savais pas que j'aurais pu l'empêcher en moi. Si je savais ce que je sais maintenant ... il aurait laissé la vie sauve.

Diabète de type 2, également appelé diabète sucré et de résistance à l'insuline, est un dysfonctionnement dans la façon dont le corps traite les aliments que vous mangez. Dans un corps normal, la nourriture est décomposée en sucres que le corps, soit utilise ou stocke de l'énergie. Lorsque le sucre pénètre dans le système, les cellules bêta dans le pancréas à produire l'insuline, une hormone qui est utilisée pour aider à porter les sucres en cellules musculaires et du foie. L'insuline ouvre les cellules d'accepter les sucres et les muscles animaux.

Dans le corps d'un diabétique, de la nourriture entre dans le système mais, soit les cellules bêta ne produisent pas suffisamment d'insuline pour transporter le sucre dans les cellules ou les cellules sont résistantes à l'insuline, qui laisse un volume élevé de sucre dans le sang. Cohérente des niveaux élevés de sucre dans le sang peut causer un grand nombre de problèmes supplémentaires de santé de la cécité et des lésions nerveuses au rein et l'insuffisance cardiaque.

L'excès de poids semble être un facteur primordial dans le type du jour 2 épidémie de diabète. Aller à tout établissement de restauration rapide et de regarder autour. Comparez le nombre de personnes en surpoids vous voir en bonne santé, les personnes plus minces. L'obésité est aussi une épidémie, avec près de 65% des Américains rapports étant plus de 20 lbs en surpoids. C'est un cercle vicieux de la mauvaise alimentation et les habitudes de vie qui a nourri dans cette maladie mortelle.

La vie n'est pas aussi simple qu'il était, ou peut-être ça devient trop simple pour certains d'entre nous. C'est l'âge de la famille à deux revenus. Les deux parents doivent travailler. Il existe des facteurs de stress d'élever des enfants, payer les factures et garder la tête hors de l'eau. Un souper rapide du volant ferait pas de mal quelques fois par semaine, non?

Faux. Dans une enquête réalisée au plus tard le vendeur "meilleures Kevin Trudeau's Natural Cures", 100% des personnes sondées atteintes de diabète, insuffisance cardiaque liée déclaré qu'ils mangeaient de la nourriture rapide, 2-3 fois par semaine. Fait très peur.

Comment faire des exercices? Nous vivons à l'ère de complaisance. J'ai des membres de la famille qui vivent dans la rue de l'épicerie et pourtant ils vont rouler dessus pour un gallon de lait. Les enfants sont soulevées de regarder plus de 5-6 heures de télévision par jour. Les jeux vidéo ont pris la place du pilote des motos et de jouer au parc. Vient de ces habitudes de vie seuls ont eu un impact énorme dans la progression de ce tueur silencieux. Le corps était simplement jamais eu l'intention d'être sédentaire.

Il est important de lire tout ce que vous pouvez au sujet de diabète de type 2. Ce n'est pas quelque chose qui finirait par s'en aller sur son propre. Prendre soin d'elle avant qu'elle ne prenne soin de vous. Faites de petits changements chaque semaine. Adhérer à un club de remise en forme, prenez un peu d'eau embouteillée au lieu d'un Pepsi, ou promener votre chien plus ... il vous aimera pour ça et vous pourriez vous suffit d'ajouter quelques années à votre vie.