Ne vous faites beaucoup de coups de pied? Balaie Martial-jambe, les arts aussi?

Quand vous vous concentrez sur les jeux de pieds, comme le balayage, assurez-vous d'ajouter les mains dans l'équation.

Beaucoup d'artistes martiaux distincts leur pratique leurs techniques de jambe de la main.

Parfois, les balayages sont accompagnés d'attrape le bras. Le bras est saisissant pour la pratique du judo. Ils aident les balayer jambe par déséquilibrer l'adversaire.

Dans une situation réelle, assurez-vous que vos mains accomplir «à la fois« de façon indépendante et en collaboration avec les pieds ....

Possible l'utilisation des mains avec la jambe Sweeps

* Poussez votre adversaire tout en balayant les chevilles

* Au lieu d'une poussée, vous pouvez frapper sur la poitrine.

* Contrôle de nez en tant que take down - Sweep assiste juste (Voir «Verrouillage du poignet: De Protège-toi à devenir un« expert ») Même la plus faible des Sweeps - je veux dire une quasi-inefficaces un - sera encore tomber votre adversaire sur son ou sa tête.

(Remarque: Si vous ne savez ce contrôle, s'il vous plaît soyez prudent. Votre partenaire tombera plus vite que vous pouvez croire. Je ne veux pas de chefs accidentellement fendue.)

Frappant sur la poitrine tout en balayant les jambes et le contrôle nez utilisé avec un balayage en sont des exemples des mains et du balayage qui s'entraident.

N'oubliez pas d'examiner vos mains comme armes indépendant, aussi bien.

Laissez vos mains font ce qu'ils font.

Défendez-vous comme vous le feriez normalement "là-haut." Lorsque l'occasion se présente, balayer la jambe. Ne vous arrêtez pas ce que vous faites avec vos mains ... laissez le balayage de jambe par elle-même, quand "il" veut.

C'est incroyable de voir si vos mains peuvent travailler indépendamment, et vous permettent également de vos mains et vos pieds à travailler ensemble. Ils basculer sans pensée.

Utilisez le balayer comme un outil. Il n'a pas besoin d'être l'épine dorsale de votre technique. Utilisez-le comme un accessoire.

Si vous êtes dans une marge étroite pour un ratissage serré, vous serez probablement assez proche de coups de coude et les compteurs. Il s'agit d'une gamme très étroite ....