Que vous soyez sur votre chemin à l'étoffe de couleur blanche pour la première fois, ou si vous êtes un skieur chevronné, il ya des choses qu'il ne faut pas oublier que ce soit pour votre sécurité ou tout simplement votre confort.

Il est surprenant quelle différence un peu dans la voie de la mise en température avant de vous rendre sur les pentes peuvent faire; 30 minutes d'exercices d'étirement délie vos muscles et diminue les douleurs à la fin de la journée.

Le train droit est essentiel aussi, bien sûr, des skis, bâtons, chaussures - si vous ne leur appartiennent pas, n'oubliez pas de les louer, mais ils doivent être la bonne personne ou que vous allez retrouver avec les pieds extrêmement douloureux . Même vos chaussettes peut faire une différence; étonnamment, des chaussettes minces peuvent être mieux pour le confort que les plus épais.

N'oubliez pas un sac à dos. Un apprenant mai penser: 'Que ferais-je besoin d'un pour? Et "c'est déjà assez difficile de rester sur mes pieds sans avoir ça sur mon dos! mais s'il ya des problèmes alors que vous êtes là-haut, cela pourrait être une bouée de sauvetage - et enregistrer un os brisé ou deux si vous atterrissez sur lui et il prend la peine plutôt sur vous - si vous avez un peu de fournitures d'urgence en elle .

Il va devenir assez froid là-bas (juste au cas où tu avais oublié) et si vous avez l'intention d'aller toute la journée vous voulez rester aussi chaud que possible. Vous pourriez penser un chapeau qui va vous faire ressembler à un jouet d'kiddies ", mais il est bien connu que se perdent la plupart de votre chaleur par le dessus de votre tête. Il ya certains pays très funky à propos - qui sait, vous pourriez même commencer une nouvelle mode?

La neige peut être aveuglante jolie avec le soleil qui brille sur elle, en fait, les rayons UV sur les pistes de ski peut avoir plus de 35% plus résistant, le port de lunettes de soleil ou lunettes de protection si est une excellente forme de protection. Flocons de neige frappe les yeux, si tu n'es pas si la chance avec la météo sont une autre bonne raison de les avoir. Crème solaire - au moins FPS 15 - est une bonne idée aussi; semble illogique, mais vrai, que vous pouvez graver lorsque vous êtes en gel!

Le type de gants que vous portez est à vous, il ya beaucoup de variété sur le marché, c'est juste une affaire de ce que vous sentez à l'aise po en cuir par exemple, ou ceux-là laineux Gran vous que votre maison »?

Casques de ski sont de plus en plus populaires, notamment avec l'amélioration des conceptions de chaque année. Ils sont plus à la mode, plus léger, plus résistant et, dans certains cas peuvent être utilisés pour des activités multiples telles que le cyclisme et l'escalade aussi. Ils sont obligatoires dans le ski de compétition et certains fabricants se voient offrir une grande visibilité par skieurs professionnels. Bien que la plupart des pays n'ont pas de législation en place pour rendre obligatoire le port du casque, il vaut la peine de consulter cette liste.

Have fun!