Quand je me sens seul et mal fichu, personne ne s'intéresse à entendre mon histoire personnelle de malheur, je me lève, les vêtements, et aller vers le centre commercial local: un intérieur de l'un, un dehors un, ou un magasin mis en valeur par elle-même. D'une certaine façon à regarder les acheteurs aux prises avec les tentations d'achat, je me sens mieux dans ma peau. Pas tout à fait dans tes cordes? Ensuite vous rendre dans un musée ou une galerie d'art ou d'une librairie. Allez où les couleurs sont, où les textures d'attendre d'être pointées du doigt. Sortez et sourire à un étranger, les doigts de manoeuvre à un bébé. En d'autres termes, renoncer à tout funkiness mentale à l'attente: uplifting quelque chose vient juste autour du coin. Nous ouvrons spirituellement aux possibilités invisibles en changeant simplement nos perspectives. Côté rail l'esprit et ses rainures fastidieux, qui vous gardent sur une roue de hamster mentale de négativité détournée. Vous pouvez toujours revenir à Funkville plus tard.

Nous avons des choix dans la vie. Allez vous asseoir sur un banc de parc et regarder les nuages au-dessus changent de forme, entendre le gazouillis des oiseaux dans un arbre voisin, l'avis d'un cycliste pédalant à son ordre du jour énergétique propre. Commencer un nouveau livre, ou de revoir un vieux favori. Peut y avoir ni que vous picorer déjeuner dans un café de quartier. Hit une matinée et profiter du pop-corn tout seul. Personne ne s'occupera ni préavis.

Rendre grâce pour la journée, peu importe comment sombre. Gratitude et un coeur joyeux sont difficiles à battre - ils éclaircir les visages, et d'ajouter rebondit à notre étape. Nous avons toujours un choix. Prenez le verre à moitié plein quand il est passé autour et à ignorer les d'une demi-vide.

Mais peut-être la plus importante réalisation ne peut faire est qu'il vaut mieux faire des amis avec lui-même. Qu'on le veuille ou pas, chacun d'entre nous est pris avec la personne que nous recréer jour après jour après jour.

Si les vagues de la solitude vous rabaisser, prenez courage. Ce sentiment que vous éprouvez offre une merveilleuse occasion d'être reconnaissants.