Pendant environ une minute, comme un exercice, je voudrais que vous vous concentrer seulement sur ce que vous pourriez manger pour le petit déjeuner le lendemain même, vous réalisez enfin votre but # 1. Got it? Pouvez-vous le goût? L'établissement d'objectifs peut parfois être comme ça ... une imagination vive des événements futurs. Et il s'assure it a lot of fun!

Il peut sembler inhabituel de parler de l'hypnose et l'établissement de buts dans la même phrase mais ici nous nous inquiétons pas avec la version du showbiz, ni avec les pratiques des psychothérapeutes professionnels. Il existe une version beaucoup plus douce de l'hypnose, que j'appellerai la suggestibilité et qui peut être utilisé pour renforcer la fixation des objectifs et des actions ultérieures.

Dans cet article, nous allons examiner quatre caractéristiques de la personnalité qui se prêtent à l'utilisation constructive de cet état suggestif. Ces caractéristiques sont: la curiosité, la motivation, de concentration et d'imagination.

C'est une grande honte que beaucoup de gens semblent perdre leur sens de la curiosité car elles passent de l'enfance à l'âge adulte, car les gens qui réussissent utilisent souvent une intense curiosité, non seulement le plateau, mais aussi conduire la mise en oeuvre de leurs objectifs importants. À quel point vous êtes curieux à propos des objectifs les plus importants de votre vie en ce moment?

Vous pouvez développer cette curiosité encore en copiant ce que les enfants font naturellement - de poser beaucoup de questions! En particulier, en demandant «quoi, quand, comment et où» vous conduira à chercher des réponses de vous-même et, dans des limites raisonnables, à partir d'autres.

Nous avons tous été dit ou lu bien des fois que les gens de définition des objectifs doit être motivé! Et cela peut être si difficile à trouver sur les occasions. Je pense que l'élément manquant est ici un manque de curiosité. En d'autres mots votre motivation interne pour voir votre objectif avec succès obtenus seront meilleurs viennent de presque une curiosité insatiable.

Par conséquent, si vous vous sentez démotivé concernant certains aspects de votre objectif, puis de trouver un endroit tranquille et commencer à se poser certaines de ces «quoi, quand, comment et où» - sans aucune attente de réponses à ce stade. Rappelez-vous que vous essayez d'améliorer votre curiosité vous a motivé à accepter ce but en premier lieu. Quelque part en vous se trouvent les réponses à ces questions.

Avec l'ajout de «concentration» pour les deux caractéristiques décrites ci-dessus, vous commencerez au fil du temps à se sentir plus ouvert aux suggestions - vos propres suggestions. La concentration n'est pas de grand mystère si vous vous rappelez avoir jamais été tellement intéressé par la lecture d'un livre que vous avez perdu la trace du passage du temps. La même chose en regardant un film très excitant. Alors que vous êtes toujours conscient de votre environnement, on sent une intense concentration ou de se concentrer sur l'écran ou les mots sur la page. Même si votre concentration est parfois interrompu, vous trouverez normalement il est facile de nous y remettre. C'est un état très utile pour vous d'être lorsque vous voulez vous donner des suggestions relatives à vos objectifs.

En passant, il n'est pas nécessaire de regarder les films préférés ou lire des livres pour cet État pour se montrer. Par simplement assis tranquillement dans un cadre naturel et en se concentrant sur-dire l'apparence d'une fleur ou sur les ondulations sur la surface d'un étang comme une brise souffle sur elle, vous pouvez bien entendu apprendre à appliquer la curiosité, la motivation et la concentration dans quelques minutes .

L'imagination est le quatrième et dernier élément, nous aimerions ajouter à cette pratique. L'une des raisons pour lesquelles vous êtes probablement intéressés par la fixation d'objectifs parce que votre imagination vous aide à voir ce que cela pourrait être possible pour vous de réaliser. Si vous pratiquez fidèlement le simple exercice donnée dans le paragraphe précédent pendant quelques minutes la plupart du temps, vous devriez trouver très facile à glisser dans votre état d'imagination propre.

Et de ce détendue et suggestive état, vous pouvez simplement vous dire quelques fois la déclaration suivante: «Mon objectif est la mienne et je la créer." Ensuite, mettre votre conscience revenir là où vous êtes en ce moment et vaquer à vos activités normales. C'est tout ce qu'il ya à faire.

La culture des quatre caractéristiques mentionnées dans cet article mai vous conduire à une appréciation plus profonde de l'impact probable de l'objectif que vous vous êtes fixés. À tout le moins serez-vous développer une conscience plus profonde de la raison pour laquelle vous faites ce que vous faites. Et si vous aimez ce que vous voyez, puis continuez. Et si vous n'avez pas, eh bien vous avez maintenant en vous le pouvoir de le modifier.