Dans l'hypothyroïdie, de la glande thyroïde ne parvient pas à produire assez d'hormones thyroïdiennes ou le corps n'utilise pas l'hormone correctement. L'hormone thyroïdienne affecte presque chaque cellule du corps. On estime que 85% des malades du syndrome de fatigue chronique ont également hypothyroïdie. Certains médecins estiment même que jusqu'à 40% de la population américaine souffre de sous-optimale de la fonction thyroïdienne, ce qui en fait une épidémie cachée.

Iode et sélénium sont importantes pour la fonction thyroïdienne. La plupart des gens obtenir suffisamment d'iode de la nourriture qu'ils mangent. Ce n'est pas nécessairement le cas avec le sélénium. Même une légère carence en sélénium mai contribuer au développement de maladies auto-immunes thyroïdiennes. La toxine MSG contribue également à l'hypothyroïdie en endommageant l'hypothalamus du cerveau, ce qui cause indirectement réduit la production de la thyroïde. Le fluorure est une autre toxine que les souches la thyroïde.

Certains aliments contiennent des substances chimiques appelées goitrogènes. Goitrogènes cause de la glande thyroïde pour l'agrandir en interférant avec la production d'hormones thyroïdiennes. Les aliments qui contiennent des goitrogènes notamment de colza / huile de canola, de soya, maïs, arachides, manioc, patates douces, haricots de Lima, et le millet. Les légumes crucifères comme le brocoli, chou, chou-fleur, chou frisé et le chou de Bruxelles, contiennent également goitrogènes. Toutefois, selon le Dr Andrew Weil, à la vapeur légèrement les légumes crucifères désactive la goitrogènes mai afin que vous les manger sans nuire à votre thyroïde.

Note: Un aliment qui a un effet positif sur la thyroïde et le système immunitaire est l'huile extra vierge de noix de coco. Praticiens de médecine alternative dire que l'huile de coco doit être "dosées" en commençant par une cuillère à café par jour et travaillez pour un maximum de trois cuillères à soupe par jour.

Les symptômes de l'hypothyroïdie varier de personne à personne, mais mai sont: sensation de froid, insomnie, fatigue, anxiété, dépression, sautes d'humeur, de la difficulté à perdre du poids, syndrome prémenstruel, des menstruations abondantes, sécheresse de la peau et les cheveux, les ongles cassants, maux de tête, perte de cheveux, de la difficulté avec mémoire et de concentration, constipation, baisse de la libido, des infections fréquentes, et le syndrome du côlon irritable.

Le inférieure à la température normale du corps à une hypothyroïdie est un dépresseur du système immunitaire. Les personnes ayant le syndrome de fatigue chronique devraient en faire une priorité afin de déterminer si leur thyroïde est fait son travail. Malheureusement, les tests sanguins pour l'hypothyroïdie ne sont pas fiables au mieux. Ils peuvent également ne pas détecter quand les gens produisent suffisamment d'hormones thyroïdiennes, mais ne l'utilisent pas correctement.

Un bon moyen pour dépister l'hypothyroïdie est de vérifier, pour une température corporelle avant de sortir du lit le matin, pendant sept jours consécutifs. Placez le thermomètre sous l'aisselle pendant dix minutes. Si votre température est inférieure de 97,8 à 98,2 degrés, parlez avec votre médecin parce que vous êtes susceptible d'hypothyroïdie, même si vous avez eu des tests sanguins normaux.

Note: Les femmes doivent attendre la fin de leur premier jour de leur période avant de prendre leur température.

Disclaimer: Je ne suis certainement pas un médecin et rien de ce que je dis doit être pris comme des conseils médicaux, il n'a pas été évalué par la FDA.