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En soi, le calme influence fortement sur tous. Avoir un calme inébranlable est un puissant moyen d'influence pour avoir confiance en soi à un degré nettement supérieur à la moyenne.

Nous venons tous au monde avec un caractère différent. Avec une dominance bilieuse, nerveuse, sanguine ou lymphatique. Mieux connaitre et maitriser votre tempérament vous permettra de développer votre confiance .

Les bilieux agissent par une tendance à l'anxiété, maintiennent difficilement leur calme, de même que les nerveux.Les sanguins calmes et explosifs à la fois, ne se dominent pas facilement sous l'effet d'une émotion vive. Ils s'emportent, se mettent en colère, deviennent violents.Quand aux lymphatiques, d'aspect inerte, on les croit communément fort sereins, mais au fond ce sont de véritables paquets de nerfs.

L'apprentissage d'un calme imperturbable, comme d'ailleurs
l'assurance sont indispensables pour développer la confiance en soi. Quand tout concourt à la tranquillité, il vous est aisé de rester calme.Ce que vous devez bien réussir à vous
inculquer,c'est de maintenir votre impassibilité malgré les contrariétés,les ennuis, les éventuels revers et les pires malheurs du monde.

Cela ne signifie pas indifférence et insensibilité,mais bien le pouvoir de maitriser le dynamisme émotionnel, puis de l'utiliser d'une manière efficace pour développer la confiance en soi.

Voici les caractéristiques d'une personne habituellement calme et confiante.

Elle commence sa journée à heure fixe, sans hâte.Ce qui lui permet de travailler un maximum en se fatiguant un minimum. Au cours de tous ses actes, son attention demeure soutenue sur ce
qu'elle exécute. Elle reste concentrée et se laisse pas facilement distraire. Elle profite pleinement de ses jours et
heures de repos, car elle vit avec plénitude le moment présent.

Le calme et une grande confiance en soi lui permette de dominer l'impatience,l'irritation et l'emportement. Elle écoute, sans
jamais manifester avec exubérance ses réactions intérieures,les paroles qui lui sont adressées. Elle parle calmement et distinctement.Son débit n'est pas précipité, chacun comprend
clairement ce qu'elle dit.Sa présence, apaisante, tonique, de part son calme souverain constitue un agrément et même un sédatif pour les malades.

Elle ne se laisse pas facilement influencer par les suggestions
de qui que ce soit. Nul ne réussit à lui imposer une conviction
sans certitude vérifiable.Les imprévus, les contretemps, les déconvenues de la vie n'ébranlent pas plus son équilibre et sa confiance en soi,qu'un bruit soudain ne la fait sursauter.Elle prend rapidement et avec efficacité les dispositions nécessaires pour neutraliser dans la mesure du possible, imprévus ou retards.

Elle garde confiance en soi dans sa capacité à se ressaisir et regroupe méthodiquement ses moyens.Après une dure épreuve, elle remonte paisiblement et calmement le courant, atténue le mal qui l'a frappée et s'efforce d'en surmonter une à une toutes les conséquences. Elle se sent ensuite plus confiante et plus
combative qu'auparavant et mieux armée pour l'avenir.

Si modeste que soit sa situation, l'individu calme et ayant une
grande confiance en soi influe efficacement autour de lui. On
songe souvent à lui pour des postes de confiance.

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Source de l'article : http://www.freemag.fr/?expert=Gilbert_Gibier