Je souffre d'une commune moderne affection jour appelé surcharge d'information. Mon téléphone portable sonne constamment, les courriers électroniques s'accumulent à une vitesse record et le tas de paperasse sur mon bureau est une source de pollution visuelle permanente. Je sais que je ne suis pas seul avec ce problème. Aussi vrai que le soleil se lève et se couche, la technologie moderne définit le rythme et le courant de notre vie quotidienne. Nous nous levons tôt et de se retirer en retard (certains d'entre nous au moins), et pendant ces heures sacrées entre-deux, nous poursuivons notre route à travers les autoroutes de l'information vertigineuse de la world-wide web, le retour raté des appels téléphoniques, de résoudre des tas de paperasse, se ruent vers rendez-vous, et à s'asseoir dans les embouteillages. Nous sommes surréservé et privé de sommeil, toujours pressé, mais jamais dans l'instant. Est bouleversé par la veille et planifier pour l'avenir tout en omettant de lui connaît aujourd'hui. Nous aspirons à un sentiment d'appartenance et la connexion tout en verrouillant les portes et se détourne de nos voisins. Nous filtrer les appels, d'annuler les plans, et font des promesses et des engagements aux gens que nous n'arrivons pas à l'honneur.

Pourquoi tolérons-nous les pressions de la vie quotidienne pour nous distraire des choses qui importent vraiment, nous faisant sentir frustré et désabusé ans plus tard? Il ya un phénomène psychologique appelé la compulsion de répétition tendance de l'esprit à chercher et à répéter des événements traumatisants dans le but de les traiter, de guérir les blessures du passé ou à résoudre / conquérir luttes émotionnel. Nous faisons ceci non seulement dans les relations, mais dans nos carrières et de nombreux autres aspects de notre vie quotidienne.

En tant qu'êtres humains plupart d'entre nous sont des créatures d'habitude, nous répétons les mêmes schémas dysfonctionnels qui conduisent inévitablement à la douleur et de regret, tout en évitant les choses mêmes qui devraient nous permettre de grandir, guérir et de parvenir à un véritable lieu d'éveil spirituel. Pourquoi avons-nous graviter vers le familier, tout en évitant l'inconnu, même quand le familier est souvent destructrice et douloureuse? La réponse tient en un mot: la peur.

Nous évitons la peur par l'établissement d'un faux sentiment de sécurité et de contrôle à travers un certain nombre d'habitudes d'auto-destructrice la recherche de confort à travers la nourriture, des cigarettes ou d'alcool, s'accrochant à des relations malsaines, et de blâmer les autres pour nos échecs et insuffisances. Beaucoup de gens passent leur vie envie de quelque chose hors de la portée tout en omettant de célébrer les bénédictions dans leur vie. Nous sommes inondés d'images provenant des médias et confondu par des messages contradictoires qui nous amènent à remettre en question les choix que nous avons fait dans la vie, qui nous sommes et ce que nous espérons devenir. Nous luttons avec des sentiments d'impuissance, d'aliénation spirituelle et le désir de quelque chose de plus grand, mieux, ou différent, tout en s'accrochant à des comportements inadaptés et des habitudes qui nous garder collé.

Notre société encourage la perfection physique, jeunesse prolongée et de l'endurance accrue. Nous cherchons le confort par la consommation inutile et de l'activité frénétique. Nous achetons, épargner et à accumuler des biens matériels ne fait que jeter et d'éliminer plus tard. Au crépuscule de notre vie, nous cherchons à réduire, simplifier, et de déblayer physique et mentale encombrement. Humiliée par la réalité de notre propre mortalité et de notre temps limité sur terre, nous ouvrons nos coeurs à la puissance de l'amour et du pardon et de tourner notre attention vers lien émotionnel profond. Si seulement nous pouvions voir le monde aussi clairement dans les années qui ont précédé les dernières heures, la vie serait tellement plus riche, plus significative et enrichissante.

Les moments précieux dans la vie sont rares, quand nous tournons nos visages fatigués vers le soleil, creuser les pieds dans le sable chaud, et laisser les mélodies apaisantes de la nature pour se laver sur nous. Au cours de ces rares moments précieux, mais nous éprouvons un bref retour à l'innocence et la vulnérabilité de l'enfance, on rit et d'explorer et sautez dans les vagues. Comme des chiots avides secouer le sable et l'eau de nos manteaux soyeux, nous libérons nos inhibitions et de s'adonner à des activités hédoniste avec insouciance. Nous tombons en amour avec la vie. Reposés et plein d'énergie, nous nous levons avec le soleil et se dirigent vers le rivage. Notre peau brille, notre âme s'élève et les cernes sous nos yeux commencent à s'estomper avec nos soucis et craintes. On respire plus librement, dormir plus profondément, et se sentir plus jeune. Ce sont les moments où l'on commence à entendre le moindre murmure de l'âme, et nous permettre d'oser rêver à nouveau, à faire des plans et de l'espoir et croire. Nous avons communiqué notre emprise sur la peur et le doute, Cast Away notre liste des "should" et du livre de règles, règlements et obligations, et nous rappeler qui nous sommes vraiment et ce que nous sommes appelés à devenir.

Ces moments sont bien trop rares et brèves, avant longtemps, nous retomber sous le voile de nos propres peurs et dénégations. Pourquoi avons-nous ignorer les voix les plus profondes de l'âme, en cours d'exécution plutôt que par la vie sur le pilote automatique avec des listes de tâches et des nominations et des courses, tout le temps des douleurs et un désir d'accomplissement augmenté? Beaucoup d'entre nous sont comme des petits vaisseaux autour frappé par une mer agitée; désorientée, d'impuissance et de peur de libérer de contrôle et de chevaucher les vagues.

Une amie m'a récemment envoyé la citation suivante: «Contre vents et marées mai changement, mais l'océan reste". Lorsque vous entrez dans une autre saison de vacances, un temps de faire des cadeaux, célébrant la bénédiction et l'association avec la famille, je vous demande de considérer la signification de ce message très profond. Qu'est-ce que l'océan et les marées représentent pour vous, et comment pouvez-vous appliquer ce message à votre propre vie et celles plus proches de vous? Le plus grand cadeau que vous pouvez donner à vous-même cette saison des Fêtes est à la détente, le contrôle de version, surfer sur les vagues et profitez de votre voyage, qui sait où vous pourriez vous retrouver.