Les gens oublient le grand pouvoir qu'ils détiennent au sein, le pouvoir de façonner leur vie. Notre vie est façonnée par les choix que nous faisons. Vous êtes celui qui choisit la façon de vivre votre vie ou de créer des parcours de votre vie. Notre première étape est de choisir le type de vie que nous voulons-chemin des collines et des vallées ou des plaines vallonnées. Rappelez-vous que, finalement le choix.

Comment puis-je créer un chemin de vie?

Commencer par la visualisation de la vie que vous voulez vraiment. Qu'est-ce que ça ressemble, ce que ressent-on. Écrivez-le. Décrire en détail, comme il devient vivant et réel pour vous.

Y at-il une telle chose comme un chemin de vie parfaite?

N'êtes-vous passé beaucoup de temps à créer la voie idéale pour vous. Deux choses à retenir la vie n'est jamais parfait et nous prenons la route peut devenir chaotique et douloureux à cause des choix que nous faisons le long du chemin.

Que dois-je faire lorsque le sentier devient cahoteuse?

Oui, il ya des moments mai nous faisons des choix qui provoquent notre chemin pour devenir chaotique, confus et incertain. Notre parcours ressemble à une série de collines et de vallées il n'ya jamais d'équilibre.

Quand cela arrive, il faut arrêter et examiner les choix que nous avons pu nous conduire dans cette voie. Nous devons évaluer ces choix et d'identifier les alternatives ou de nouveaux choix qui va nous ramener à notre véritable chemin-celui que nous avons créé à l'origine. Une fois encore, nous façonnent nos vies par les choix que nous faisons.

Qu'en est-il inattendu?

Malgré les bons choix que nous avons pris et faire en créant notre chemin, les choses se passent dans la vie que nous ne pouvons pas contrôler ou «inattendu». Nous façonnons notre vie par les choix que nous faisons.

Nous pouvons choisir d'arrêter ou nous pouvons choisir de continuer et tourner la situation en positif par rapport à un négatif. Nous pouvons consacrer notre énergie, la recherche de solutions positives ou nous pouvons perdre notre temps à se concentrer sur le problème énergétique qui est négatif qui ne nous mènera nulle part rapidement.

Une fois encore c'est le choix que vous faites qui façonne votre vie.

Quelle est la période de récupération pour la recherche vers des solutions?

Vous pouvez chercher une solution ou vous pouvez insister sur le problème que chaque choix a un effet différent sur votre vie. Le choix est vôtre. Énergie positive axée sur les solutions tend à apporter des résultats positifs dans tous les domaines de notre vie. Les résultats peuvent prendre la forme de bonheur, de satisfaction, la paix intérieure, d'humilité, un sentiment d'accomplissement et de réalisation, l'augmentation de l'estime de soi, une plus grande confiance en soi ne sont là que quelques-uns.

Encore une fois, c'est le choix que vous faites qui façonnent votre vie, même quand la vie vous apporte l'inattendu ou désagréable.

Quand nous choisissons de tourner à bosses en route dans les expériences de succès, nous atteindre de nouveaux niveaux de réussite et d'améliorer notre qualité de vie globale. En fait ce sont ces choix que nous faisons que nous inspirer et transformer positivement notre vie.

Nous sommes motivés pour aller chercher davantage à la vie, pour atteindre de nouveaux niveaux d'apprentissage et de connaissance de soi. Nous éprouvons un sentiment d'équilibre, le bonheur et l'harmonie dans nos vies. Nous osons vivre notre vie un peu plus sans crainte la prise de risques et d'utiliser notre créativité intérieure plus librement. Nous éprouvons un sentiment accru d'estime de soi, la confiance, de courage, de sagesse et de paix intérieure.

Wow, that's an awesome payer pour aller positivement avec le débit. Now that's a wonderful life. Oui, mais ce fut lui le choix que vous faites.

Alors je vous le dis une fois encore, le choix que nous faisons façonnent nos vies.

Comment puis-je commencer?

Le secret de faire des choix judicieux est fondée sur nos valeurs, la morale, les principes et la conscience de soi.

Qu'en est-il des émotions?

Choix ne doit pas être basée uniquement sur les émotions. L'approche plus sage est d'examiner l'état de nos émotions lorsque nous faisons des choix. Les meilleurs choix sont faits quand nous reconnaître et à comprendre nos émotions et avoir des compétences à utiliser cette conscience pour gérer vous-même, vos choix et des relations avec les autres. La capacité à comprendre nos émotions et les émotions des autres est une compétence émotionnelle important d'avoir à faire leurs choix. Nous appelons cette Intelligence émotionnelle-EQ.

Qu'en est-il de l'intelligence émotionnelle ou EQ Coaching?

«L'intelligence émotionnelle, c'est votre capacité à reconnaître et à comprendre les émotions et vos compétences à utiliser cette conscience pour gérer vous-même et des relations avec les autres." - Travis Bradberry et Jean Greaves, «The Emotional Intelligence Quickbook"

En 1995, le premier livre de Daniel Goleman a été publié et l'intelligence émotionnelle est devenu un sujet dont on parle beaucoup dans les classes et salles de conférence. Le terme, QE (quotient émotionnel), a été dominante. Mais l'étude de l'égaliseur n'est pas nouvelle. Il a été autour depuis plus de 30 ans. Il a fallu attendre le début des années 1990, cependant, que EQ apparu comme un indicateur fort de la réussite future. Psychologues Jack Mayer et Peter Salovey (Yale University) a confirmé que le QI, la mesure traditionnelle de l'intelligence, n'est pas le facteur le plus important dans la détermination de réussir dans la vie -, mais que EQ est le principal indicateur de réussite.

EQ coaching est spécifiquement axé sur le développement des compétences émotionnelles à accroître l'efficacité personnelle et permettent de démontrer les aptitudes au travail et dans la vie qui en résultent dans la réussite. EQ coaching implique un processus de création de découverte, qui prend en charge les clients à devenir plus conscients et comprennent leurs propres émotions et les émotions des autres. EQ coaching met également l'accent sur le renforcement des compétences émotionnelles.

Les clients reconnaissent rapidement la valeur de l'auto-prise de conscience émotionnelle, mais je ne sais pas comment à devenir plus conscient. De manière générale, à travers les conditionnements sociaux sont mieux à éviter les sentiments que de reconnaître, comprendre et utiliser efficacement. Donc, une partie du rôle d'un bon EQ coach est d'être un instructeur en matière d'alphabétisation émotionnelle - la reconnaissance, l'utilisation et l'expression effective des émotions.

Comme avec tous les entraîneurs, l'encadrement de l'intelligence émotionnelle consiste à identifier de nouveaux choix et de prendre de nouvelles actions. EQ entraîneurs, les clients de l'appui de reconnaître la relation entre leurs pensées, sentiments et actions, identifier les possibilités de nouveaux comportements, et prendre de nouvelles mesures pour donner des résultats différents et faire de meilleurs choix.

Comment puis-je commencer?

Voici quelques mesures à prendre pour vous aider à faire des choix judicieux qui façonnent positivement votre vie.

1.Determine ce que vous voulez dans la vie-visualiser ce qu'il regarde et se sent. Écrivez-le. Faites des dessins, des formes d'utilisation, de symboles et de couleurs pour véritablement capturer la vie que vous voulez et l'amour.

2.Clarify vos valeurs. Faites une liste des choses dans la vie qui sont le plus important pour vous, écrivez-les et par ordre d'importance.

3.Identifier votre morale et les principes directeurs dont vous vivez votre vie. Écrivez au moins 10 qualités qui correspondent à votre moralité et principes que vous tenez-vous fidèle. Telles que l'honnêteté, l'intégrité, la loyauté, la compassion, le dévouement, l'humilité

4.Look à la réalité "actuelle" quand vous faites des choix. Quelle est la réalité de la situation?

5.Développer et développez vos compétences émotionnelles. Lorsque vous reconnaître la relation entre vos pensées, sentiments et actions que vous pouvez identifier les possibilités de nouveaux comportements, et prendre de nouvelles mesures pour donner des résultats différents et faire de meilleurs choix.

Eleanor Roosevelt il résume tout dans la citation suivante:
"Une philosophie n'est pas la meilleure expression dans les mots; elle est exprimée dans les choix que l'on fait. À long terme, nous façonnons notre vie et nous nous forme. Le processus se termine jamais, jusqu'à notre mort. Et les choix que nous faisons sont en fin de compte notre responsabilité propre. "- Eleanor Roosevelt, première dame

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