Je discutais récemment avec l'entraîneur de l'entreprise d'un de femmes chrétiennes ont, Kimberly Chastain, et elle m'a demandé ce que j'ai fait pour moi. J'ai ri. Quand dois-je le temps de faire quelque chose pour moi-même? Entre mon tout-petit, le mari, la maison et d'affaires, il n'ya pas de place pour moi. Je pense que je me suis perdu et sont devenus ma famille et des affaires. J'oubliais qui Patty était et ce qu'elle aimait faire. Lorsque la société Kimberly m'a posé cette question, il a été un signal d'alarme. J'ai maintenant trouvé dans mon emploi du temps surchargé, un peu «moi le temps." Voici quelques conseils sur la façon dont vous pouvez faire quelques "moi le temps», puis quelques idées de ce que vous pouvez faire pour prendre le temps pour vous-même. ·

• Consacrer 1 semaine à écrire tout ce que vous faites. Vous pouvez la diviser en sections, telles que le travail, nettoyage de la maison, jouer avec les enfants, les autres (pas ce qui est des autres). Suivre la quantité de fois que vous faites chaque chose.
• Regarder par-dessus votre horaire. Yat-il une perte de temps?
• Au cours du temps perdu, le calendrier une fois par semaine ou une fois par mois au moins une heure pour vous. Mettez-le dans votre emploi du temps et faire un engagement. Obtenez votre famille à bord et leur dire est VOTRE TEMPS. Si vous devez ranger des baby-sitter ou le mari de venir, fais-le!

Maintenant choisir votre activité! Voici quelques suggestions d'activités. Ils ne sont nullement les seules activités, ou même une liste énorme. Ils sont juste pour obtenir votre cerveau va.

• Faire un massage.
• Obtenez une manucure et pédicure.
• Dessinez un bain moussant chaud, mettez de la musique douce, et verrouillez la porte!
• Aller dîner avec un ami (s). Planifier cette fois par mois et kick back.
• Si vous êtes un acheteur, allez au centre commercial et le tour (pas d'enfants ou son conjoint sont autorisées).
• Allez vous coucher de bonne heure et de lire un livre.

Peu importe ce que vous décidez de faire ou combien de fois vous choisissez de le faire, la chose importante est de faire quelque chose pour vous! Pas de mari, pas d'enfant, JUST YOU!! Assurez-vous qu'il n'ya pas de travail ou de shopping pour les enfants, etc impliqués. Cette fois-ci DOIT être de vous rajeunir! Je suis témoin que j'ai eu la manucure et pédicure avec mon partenaire, Mary, et puis nous sommes allés à dîner. Nous ne parlions pas de magasin, au contraire, nous nous rajeuni. C'était certainement un temps précieux. Je fais des recherches maintenant obtenant un massage fait. © 2005 JERPAT. Vous avez la permission de réimprimer cet article par voie électronique ou sur papier, tant que le texte et byline demeurent inédites. Une copie de courtoisie de votre publication serait appréciée.