Dans la société actuelle, il est presque impossible d'obtenir la nourriture correcte parmi les vitamines, les minéraux, les plantes médicinales et d'autres de notre alimentation seule. Beaucoup, (si pas toutes) ont à consommer des suppléments quotidiens de veiller à ce que nos corps sont obtenir tout ce qu'elle doit continuer à travailler correctement et sans maladie. Comme l'industrie de la santé naturelles continue d'augmenter en popularité, la quantité de produits qui sont inefficaces continuera à augmenter. Plusieurs entreprises verraient plutôt que d'acheter leur produit, au lieu de s'assurer que vous avez trouvé ce qui se dit être dans la bouteille de «pilules». Alors, comment pouvons-nous obtenir les meilleurs produits possibles pour nous-mêmes? Il existe un moyen simple de choisir le meilleur produit possible pour nos corps; quotidienne de multivitamines à la maladie de remèdes spécifiques. Ci-dessous un aperçu de ce à surveiller lors de la sélection de votre prochain supplément sur la santé naturelle.

Choisissez des aliments ensemble plutôt que de multivitamines

L'une des plus grandes erreurs que les gens font l'achat d'une multivitamine est faite de synthèse (synthétiques d'origine humaine) de vitamines et de minéraux que notre corps ne peut absorber complètement. Lorsque les êtres humains créent des vitamines et des minéraux, nos corps reconnaître cela comme étant «fausses» et ne pas absorber une grande partie de la vitamine. Avez-vous déjà erré pourquoi l'urine est si jaune après avoir consommé une multivitamine? C'est le résultat de notre corps excréter les vitamines en excès, et les minéraux dont elle n'était pas absorb.The meilleure façon de vous assurer que votre corps va absorber le plus peut-est de consommer un aliment «ensemble» de multivitamines. Cela signifie, à tout moment un produit contient des aliments naturels, des herbes et autres ressources naturelles, elles sont le meilleur pari. Par exemple, le brocoli contient des quantités élevées de vitamine K. Il 'est mieux de prendre un supplément qui contient le brocoli au lieu de prendre un supplément qui contient juste la vitamine K. • Always choisir les compléments alimentaires sur l'ensemble des vitamines synthétiques.

Évitez les charges, liants et autres matériaux synthétiques

Il est triste de dire cela, mais plus de 80% de toutes les charges des entreprises placent la santé et de liants naturels dans leurs suppléments. Charges sont ce que les sociétés placent dans la capsule (ou n'importe quel comprimé utilisé) pour remplir l'espace restant que le produit réel ne se remplit pas. Par exemple, si une capsule de 500 mg contient que 400 mg de produit réel, ils auront lieu 100mg d'une substance de remplissage pour combler le 500mg. Les substances de remplissage sont synthétiques et peuvent être nocives pour notre corps. Certains des charges utilisées sont l'huile de soja partiellement hydrogénée, ce qui peut causer le cancer. Bien que cette préoccupation n'est pas aussi grande que d'éviter les vitamines synthétiques, il est préférable d'utiliser des produits qui évitent des charges, des liants et d'ingrédients artificiels. Si un produit ne contient pas de charges, ils seront généralement lieu que sur l'étiquette car cela les distingue de la plupart des entreprises de santé naturels.

The Big Deal propos Enteric Coating

Un supplément qui a enrobage entérique est un supplément qui a un pelage qui permet la tablette pour éviter d'être dissous dans l'estomac et passe dans l'intestin (grêle). C'est là que la plupart des vitamines et des minéraux sont absorbés. Alors que cela a apporté une grande attention, je ne suis pas trop concerné par ce pour plusieurs raisons. Si un supplément de consommer des aliments entiers comme indiqué, votre estomac aura besoin de digérer une partie de ces aliments, ce qui permettra à bon passage de vitamines et de minéraux. Aussi, si l'on consomme un supplément naturel pour une maladie comme le reflux acide, un enrobage entérique va presque enlever le sens de ce supplément. Je ne voudrais pas me mêler à enrobage entérique moins qu'il s'agit d'une préférence personnelle. En disant cela, je ne recommande enrobage entérique pour certaines vitamines et minéraux, mais ce n'est pas une grande préoccupation.

One Final Note, je ne crois que le choix du complément naturel de droit est l'une des décisions les plus importantes que l'on va faire dans un effort pour choisir une approche plus naturelle sur la santé. C'est pourquoi je suis personnellement prêt à aider. Avant que vous choisissez d'acheter un supplément naturel, vous pouvez me contacter ou à demander à voir si la compagnie est fiable et répond aux normes que j'appelle «à la hauteur». Je vais évaluer chaque entreprise que l'on me veut et je finis contiendra une liste d'entreprises que j'appelle acceptable.