Devriez-vous donner au thé vert si vous êtes enceinte? Il n'est pas nécessaire. Consommation modérée de caféine de deux cents milligrammes par jour ne devrait pas augmenter le risque de fausse couche. Mais souvenez-vous si vous allez allaiter caféine peut entrer dans votre lait maternel. Vous aurez besoin de surveiller votre consommation de thé vert de près. Lorsque vous devinestimer consommation de caféine dans votre alimentation, n'oubliez pas d'autres sources de caféine vous mai consommer, en particulier les boissons gazeuses.

Les études n'ont pas liée à la conception de la consommation de caféine différées, sauf chez les fumeurs qui buvaient au moins huit tasses de café par jour. La recherche a révélé il ya un risque de fausse couche chez les femmes qui consomment au moins cinq tasses de café par jour. La recherche a révélé le risque de fausse couche deux fois plus grande dans ces cas. Un an et demi à deux tasses de café contient environ deux cent milligrammes de caféine. Deux tasses de thé vert infusé contient environ la moitié de ce montant. Si chaque jour vous consommez thirty deux onces de thé vert pendant votre grossesse, vous devez être très préoccupé par la quantité de caféine vous consommez. Réduire la quantité de thé vert vous buvez est conseillé de réduire la quantité de caféine dans votre alimentation.

Si vous essayez de concevoir ou êtes enceinte, vous n'avez pas à cesser de boire du thé vert. La santé des prestations qui nous est donnée par Camellia sinensis ou plus communément connu sous le nom de thé vert sont nombreux. Il contient des polyphénols qui sont des antioxydants très puissants. Les polyphénols contenus dans le thé vert est connu pour améliorer le métabolisme lipidique et elle peut protéger votre coeur en réduisant le mauvais cholestérol. Elle peut aussi réduire votre risque de cancer. Les risques de cancer sont réduits par les polyphénols recherche de radicaux libres dans votre corps et les détruire.

Vous ne devez pas vous priver de thé vert dans votre alimentation si vous êtes enceinte. Il serait sage de limiter votre consommation d'un montant modeste, tandis que vous attendez ou que vous allaitez. Surveillez la quantité de caféine dans votre alimentation à la fois dans ce que vous buvez et dans les aliments que vous mangez pendant que vous êtes enceinte et si vous allaiter votre bébé.