Comme à long terme Dieter qui a lamentablement échoué à maintes reprises tant dans le passé pour parvenir à mes objectifs de perte de poids, j'ai trouvé MA solution. Hoodia Gordonii est une grande partie de cela, mais pas la seule chose ... laissez-moi vous expliquer.

Il ya 6 ans, à 5'6 et 230 livres (et femmes) j'ai réalisé que j'avais besoin d'un système réel de perte de poids qui serait raisonnablement intégrer à mon style de vie.

Le régime que j'ai choisi était vraiment pas un régime dans le sens typique. Non à court terme, réunis au délai fou ou accident ou de faim méthodes pour moi. Ils travaillent tous trop bien pour quelques jours ou une semaine ou deux, mais dès que je saute du programme et de nouveau dans l'auto-destructeurs se gaver.

Donc, ce qui a fonctionné pour moi?

Première en sachant au fond que je besoin de faire cela et que seule une mature, sain d'esprit, la méthode méthodique et régulière pourrait fonctionner.

Au fond, par le mélange de The South Beach Diet complété avec Hoodia, j'ai perdu plus de 70 kilos en 9 mois. Sans douleur et sans fringale.

Fondamentalement, le système de glucides modifiés (South Beach Diet) réellement changé ma relation avec la nourriture. J'ai inclus Hoodia (par moi-même) comme un coupe-faim cette sorte de «a scellé le deal" en détruisant les fringales pendant la phase critique 2 intro semaine de la diète de South Beach.

Que les deux premières semaines était censée être la plus difficile partie de l'alimentation parce que vous fondamentalement «sevrer» au large de «mauvais» glucides dans l'espoir de recalibrer la chimie sanguine - BIG minimisant les fluctuations de la glycémie est la clé pour contrôler l'appétit. Le hoodia, qui n'a pas d'effets secondaires, fait de cette partie une brise.

Sans entrer dans les détails sur la diète de South Beach, je vous dis cela, c'est une approche fantastique et sain de manger. Il m'a appris la différence entre le bien et BAD glucides et des graisses. Il n'ya pas de comptage de calories compliqué et on peut manger beaucoup d'aliments vous aimez tout en suivant le South Beach Diet. Vous ne va certainement pas mourir de faim.

Ajout du hoodia je vraiment croire m'a permis de perdre plus rapidement et m'empêche de perdre du poids quand je ne s'écartent trop de l'alimentation, que j'ai un peu de temps à autre. Prenant hoodia tue toute flambée mai appétit qui se produisent alors que «se remettre sur les rails" avec la Plage du Sud, modifiée régime pauvre en glucides.

Perdre beaucoup de poids devrait prendre le temps mais ne doit pas être douloureux ou plein d'envies et de misère. Quick diètes ne fonctionnera jamais vraiment LONG TERME.

Si vous frustrer régimes pourquoi ne pas essayer cette modification de Hoodia et glucides démarche de perte de poids? Ce fut comme un coup de poing que l'un deux a frappé mon appétit tout mon corps lentement réajusté à ne manger que des aliments sains. Il fonctionne à merveille et je suis encore sur le régime alimentaire, sans consciemment à me rappeler que je suis sur un programme de perte de poids - il s'agit d'un mode de vie.