"Que vous pensez que vous pouvez ou pensez que vous pouvez pas, vous avez raison." - Henri Ford

«Il est notre attitude au début d'une tâche difficile, qui, plus que tout autre, aura une incidence sur sa réussite." - William James

Sont vos croyances responsable?

Je sais, ça semble ridicule. Mais sont-ils?

Vos croyances pourrait être responsable de l'excès de poids autour de votre taille?

Quel genre de croyances ne vous avez concernant votre corps, votre poids et votre santé?

Vous voyez, nos croyances sont profondément ancrées dans notre subconscient.

Et pour vous débarrasser de votre poids non désirée en permanence, vous avez besoin d'un système de soutien, et il commence avec vos croyances.

Il mai être votre propre système de croyances qui questionne le nouveau vous et celui que vous voulez devenir. Etes-vous faire quelque chose qui ne plaît pas à vos croyances?

Quelles sont vos croyances?

Nos croyances sont les pensées que nous faisons pas de questions, celles que nous prenons pour acquis, celui que nous avons en ce qui concerne notre vérité absolue.

Vous pourriez croire que vous ne pouvez pas couper le poids parce que:

• Tu crois avoir un métabolisme faible.
• Vous pensez que vous êtes lourdement bâti.
• Vous pensez qu'il est dans vos gènes.
• Vous pensez que vous ne méritez pas d'être mince et en forme.
• Vous pensez avoir un corps mince et en forme est réservée à quelques personnes de la chance.
• Vous pensez que vous avez à vous priver.
• Vous pensez que vous devez investir trop d'efforts.
• Vous pensez que vous ne pouvez pas réussir, il est trop difficile pour vous ...

Je suis sûr que vous pouvez ajouter quelques croyances de votre choix.

Mais les bonnes nouvelles sont que ce sont que des croyances.

Vous pouvez toujours passer à plus d'appui.

Sont vos croyances vous fait du mal?

Si vous n'aimez pas ce genre de croyances, de même adopter de nouvelles.

Mai il sera beaucoup plus facile que vous ne le pensez.

Certains de nos convictions nous servent très bien, ils nous protéger et nous aider à vivre une vie utile. Certains de nos croyances ont été utiles au cours de notre enfance, mais ils mai ne nous aide pas plus que les adultes.

Nos croyances agissent comme des filtres dans notre vie. Ils nous ont laissé voir que ce qui fit les croyances.

Les croyances sont parfois enfouies au plus profond de notre subconscient. Cela n'a rien à voir avec la logique et notre esprit conscient. Elle mai même être en contradiction avec vos résolutions et de votre engagement à un poids sain.

Vous mai pense que la reconquête de votre santé et votre poids santé est la meilleure chose qui pourrait vous arriver. Je sais que cela semble presque impossible que vos propres croyances ne vous permettrait pas d'être en santé et en forme.

Mais si vous n'obtenez pas les résultats que vous attendez si vous prenez grand soin de votre alimentation et vous ne suivez un plan d'un bon exercice, vous serez d'accord que quelque chose manque dans cette image. Pourquoi le poids supplémentaire toujours sur votre corps?

Il est probablement temps de chercher dans vos croyances, la question de votre monde intérieur.

Il est beaucoup plus facile d'équilibrer le poids lorsque vous pensez que:

• Vous pouvez, pas que vous devez mais vous êtes capables.
• Vous méritez d'être en bonne santé et mince.
• Vos gènes ne sont pas un obstacle réel si vous croyez que vous pouvez être en bonne santé et mince. Ne pas les utiliser comme excuse.
• Vous méritez d'être heureux et de réussir.

Nous avons tous le méritent.