Après 40 on a tendance à être plus conscients de leur temps à gauche et les choses qui sont annulées dans leur vie. Alors qu'il faut généralement une crise à devenir plus conscient, cela ne marche pas toujours une pour faire des changements dans leur vie, en particulier dans les zones qui ne sont plus apportant joie et le sens. La crise de mi-vie peut venir en colis petit ou grand. Maladie, divorce, licenciement, décès d'un être cher sont gros paquets. L'ennui quotidien, l'ONU-la facilité, la tristesse, le malheur ou même de dépression ne sont tout simplement des signes que quelque chose ne fonctionne plus dans sa vie. Après 40 ans et, franchement, à tout âge, il est essentiel de prêter attention à ces signaux internes. Voici les dix étapes critiques, vous devez prendre dès maintenant pour redessiner votre vie pour plus de joie, de bonheur et de sens.

1. Cesser de travailler

That's right, you read this correct. Arrêter de travail et de vie de départ. Vivre avec joie quotidienne, le bonheur et le but est noble aspiration. Il est agréable et les recharges pour le verre d'eau de vie avec plus d'énergie, plus de passion et plus de suspense!
Commencez par trouver un nouvel emploi qui ressemble à un meilleur alignement de ce que vous êtes vraiment intéressés et soit ont ou peuvent acquérir les aptitudes requises. De nombreuses personnes continuent de travailler tout simplement les choses où elles sont bonnes mais ne sont plus à avoir un intérêt po

2. Trouver un but plus

Identifier et de trouver quelque chose vous tient à coeur ou qui vous dérange sur le monde et faire quelque chose. Par exemple, en Amérique, cela me dérange que nous dépensons des milliards de dollars dans des guerres inutiles alors que nos propres villes se désagréger. Nous sommes maintenant une nation d'avoir et avoir-, non pas quand il s'agit de soins médicaux. Notre système éducatif est profondément vicié à trop mettre l'accent sur les notes et les notes et peu d'attention sur l'apprentissage, sans parler trop coûteux aussi.
Choisissez quelque chose qui vous gêne vraiment et créer une vie autour de lui. Votre vie ne sera plus jamais la même en mieux

3. Levez-vous pour vos croyances

N'ayez pas peur de vivre enfin votre vie grâce à votre cause. Conduisez vous-même, enfin par des récompenses internes vs reconnaissance externe. Remplacer les vieilles croyances qui ne sont plus utiles avec de nouveaux qui mieux vous servir

4. Être résilient

Rester concentré, lutter pour plus de bonheur dans votre vie. Réaliser cet objectif en soi. Être égoïste et définir pour vous ce que signifie vraiment être heureux pour vous. Malgré les barrières et les obstacles que nous devons tous croix sur le voyage de plus de sens et d'accomplissement dans nos vies, garder cette vision claire, à tout moment

5. Restez organisé et structuré

Ayez un plan pour votre vie. Ceci inclut votre vie quotidienne et vos objectifs à long terme. Sans un plan pour sa vie avec l'intention claire, lorsque la crise éclate et il sera, votre feuille de route personnelle et planifiez-vous passer

6. Entourez-vous d'amour

Il n'est pas besoin d'être seul dans sa vie. Entourez-vous de gens que vous aimez. Le cas échéant, trouver de nouvelles personnes à aimer et à recevoir de l'amour de. Mettre en place vos relations dans votre vie qui nourrissent et l'appui de votre feuille de route personnelle.

7. Apprenez à accepter vos erreurs

Cela est plus facile à dire qu'à faire! Nous sommes bons pour se battre quand les choses tournent mal et prennent rarement le temps de réfléchir quand les choses vont bien. Comment pouvez-vous être plus de notre meilleur ami? Apprendre à vous accepter comme vous êtes. Demandez-vous: que puis-je apprendre de cette expérience passée? Quelle sagesse nouvelle que je peux gagner de mes actions? Comprenez que tout ce que vous faites ou fait, c'était pour une bonne raison à l'époque. Apprendre à s'aimer soi-même plus et d'autres feront de même.

8. Ne laissez pas le banal vous ralentir

Ne laissez pas les aspects banals de la vie vous ralentir. Oui, la lessive doit être lavé, les voitures ont besoin du gaz, les repas doivent être faites, et les factures doivent être payées. Cependant veiller à ce que chacun et chaque jour vous identifier les actions les plus importantes que vous devez prendre pour vous déplacer vers ce que vous voulez vs ce que vous ne voulez pas dans votre vie.

9. Prenez soin de votre corps et votre esprit

Mangez bien, dormez bien et l'exercice quotidien. Prenez du temps chaque jour pour réfléchir sur vos sentiments et de pensées. Déjà entendu ça? Eh bien, cela fonctionne. Quand nos corps et nos esprits sont stressés, nous perdons de vue nos objectifs et ce qui est plus important pour nous dans nos vies. L'écriture est un bon moyen de réfléchir sur la façon dont vous faites. Début d'un journal quotidien, juste avant le coucher; répondre à la question: ce que j'ai appris aujourd'hui au sujet de moi-même et les autres?

10. Seek joie pas à la douleur

Re-align votre vie et votre travail dans le seul but d'acquérir plus de joie, le sens et le bonheur dans votre vie. Ceci est en abondance dans le monde. You just doivent redéfinir votre vie avec l'intention de créer plus de vous-même.

À mi-crise de la vie?

Recentrer votre attention maintenant sur ce qui serait parfait pour vous dans votre vie. Créez une nouvelle vision et faire de petits pas chaque jour avec l'intention en vue de créer plus de joie dans votre vie. Il fera de votre crise se sentent tout à coup comme une croisade. This is good.

Je vais vous applaudir comme vous allez-Craig Nathanson.