1. Qu'est-ce que la caféine?

La caféine est un stimulant du système nerveux central. Scientifiquement, il est connu comme un alcaloïde xanthine et se trouve à la fois les haricots et les feuilles.

2. La caféine est vraiment un médicament?

Oui. En fait, la caféine est la drogue la plus populaire dans le monde. Bien que le plus souvent associées à des boissons, la caféine peut aussi être trouvée dans les bonbons et la médecine.

3. Crée une dépendance de la caféine?

Il ya eu un certain débat quant à savoir si la caféine est vraiment une dépendance physique. Bien qu'une étude récente menée par des médecins à la Johns Hopkins Univ. a confirmé que le retrait de la caféine est un syndrome officielles, d'autres prétendent que puisque les symptômes de sevrage sont généralement pas très sévères et durent rarement plus d'une semaine, il ne devrait pas être qualifiée de véritable dépendance par rapport à d'autres drogues comme le tabac ou l'héroïne. Bien qu'il mai ne pas être aussi difficile de quitter l'habit de caféine que de quitter l'habitude de fumer, la plupart des gens qui ont été contraints de partir sans leur café pour une journée sera d'accord que la caféine est certainement une dépendance.

4. Comment fonctionne la caféine?

La caféine agit en ... eh bien, le processus chimique implique des notions telles que les récepteurs de l'adénosine, adrénaline et l'AMPc phosphodiestérase. Si vous êtes du tout familier avec ces mots, alors vous avez probablement déjà sauté passé cette partie de la FAQ. Qu'il suffise de dire que la caféine pénètre dans la circulation du sang sur la consommation et fait le voyage à tous les parties de l'univers intérieure qui est le corps humain. Les effets comprennent un taux plus rapide cardiaque, une augmentation dans les urines, la facilitation de la digestion, la relaxation des muscles lisses du corps, et la stimulation des cellules du cerveau.

5. Est-ce que la caféine a un goût?

Dans sa forme naturelle, oui. En un mot amer. Bien que la teneur en caféine est elle-même ne peut habituellement pas être dégusté dans une boisson, il est souvent utilisé comme agent aromatisant dans les boissons gazeuses. Pouvez-vous goûter la différence entre les versions contenant de la caféine et non la caféine de la soude même? Le café décaféiné est généralement fait à partir de fèves de qualité inférieure, afin que mai expliquer la différence dans la qualité du goût, mais beaucoup de gens de remarquer une différence significative dans la saveur soda contenant de la caféine entre caféine et non, oui, la caféine mai être un facteur de goût. Là encore, il pourrait être tout psychologique. Faites un test de dégustation à l'aveugle et voir si vous remarquez une différence.

6. Yat-il des avantages à la consommation de caféine?

Oui. La caféine peut améliorer temporairement la vivacité d'esprit et de fournir un choc physique de l'énergie. La caféine est également un ingrédient dans la plupart des médicaments contre la douleur et est souvent particulièrement efficace dans le traitement des maux de tête, y compris les migraines. La caféine est utilisée dans certains traitements de l'apnée du sommeil des nouveau-nés en raison de sa capacité à stimuler la respiration. En outre, il a également été utilisé pour stimuler la respiration chez les personnes qui ont pris une surdose de médicaments à base d'opiacés.

7. La caféine est sûr pour les enfants?

Les boissons gazeuses sont des boissons de choix, non seulement pour les adultes en Amérique, mais la plupart des enfants aussi. La recherche indique que la plupart des enfants consomment plus de caféine que recommandé, mais des quantités modérées n'ont jusqu'à présent pas été démontrée à produire des problèmes de santé à long terme. D'autre part, étant donné que l'utilisation continue de caféine produit une tolérance à ses effets, les enfants qui consomment des doses quotidiennes mai trouver eux-mêmes besoin de plus à mesure qu'ils grandissent pour conjurer retrait.

8. Ce qui se passe pendant le sevrage de la caféine?

Consommation régulière de la caféine augmente la tolérance de l'organisme à ses effets. Le plus de caféine consommée, moins on devient sensible à ses effets, créant un besoin de plus de caféine pour profiter des aspects positifs. Malheureusement, cette sensibilité fonctionne en sens inverse lorsque le corps est privé de ses fixer la caféine. Arrêter ou de réduire tout à coup la quantité de caféine vous ingérez conduit normalement à une réaction d'hypersensibilité qui augmente le flux sanguin à la tête et provoque une chute de la pression artérielle. Bien qu'un gros mal de tête est le symptôme le plus commun de retrait, la plupart des gens connaissent également une ou plusieurs des éléments suivants: irritabilité, nervosité, anxiété, agitation, fatigue, somnolence, et la dépression. Les cas extrêmes mai provoquent des nausées et / ou des vomissements.

9. Si la caféine est une drogue, ce que cela signifie que vous pouvez surdosage sur elle?

Une overdose de caféine est connue sous le nom caféinisme. Le montant besoin pour produire cet effet varie selon les individus et les symptômes incluent l'agitation, céphalées, troubles du sommeil, des nausées et des étourdissements. Extreme surdosage, résultant généralement de l'ingestion de plus de 750mg en peu de temps mai provoquer l'anxiété, les vomissements, la diarrhée et des difficultés respiratoires. Une surdose mortelle, il faudrait boire environ 100 tasses de café en une seule séance.

10. Yat-il des risques graves pour la santé associés à la caféine?

Il n'y pas eu d'études scientifiques démontrant que la caféine est un contributeur sérieux pour tout risque sanitaire majeur. Il n'a pas été trouvée à jouer aucun rôle dans l'origine n'importe quel type de cancer. Cependant, il existe un certain débat sur l'opportunité de coupe vers le bas sur la consommation de caféine mai aider les femmes qui courent un risque élevé de développer l'ostéoporose. Les femmes enceintes devraient toujours vérifier auprès de leur médecin en premier, mais le consensus général est que la consommation modérée, soit pendant la grossesse ou pendant l'allaitement n'a pas d'effets néfastes sur le développement du nourrisson. Une consommation excessive pendant la grossesse, cependant, n'est toujours pas recommandée.