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Amélioration personnelle Une idée radicale sur la réduction du stress N'est-il pas intéressant que nous appelons ces cultures qui n'ont pas participé à la révolution industrielle, l'ère spatiale, l'ère de l'information et autres soi-disant progrès de la civilisation - primitif? Ils chassent et cueillent des aliments, de préparer, et passent leur journée se prélasser au soleil et en jouant avec leurs enfants. Nous envoyons nos missionnaires pour évangéliser et les moderniser afin qu'ils puissent devenir aussi souligné que nous sommes. D'autre part nous appelons ceux qui regardent l'horloge, se retrouvent piégés dans le trafic pendant des heures, emmener leurs enfants à la garderie ou à louer un baby-sitter, travail du matin au soir afin qu'ils ne voient jamais le soleil et ont toutes sortes de maladies liées au stress -- civilisée. Les missionnaires sont déjà ici comme l'ont souligné que les autres. Bonjour! Qu'est-ce qui cloche dans ce tableau? Nous accusons toutes sortes de choses sur le stress - physique, émotionnel et même des problèmes spirituels sont blâmés sur le stress dans nos vies. Nous trouver ou élaborer supprimer les contraintes pratiques, prendre des médicaments pour nous aider à composer avec le stress, et aller vers des psychologues, des psychiatres et hypnothérapeute qui nous aident à faire face à notre stress, nous chargeant des frais que le stress encore plus. Pendant tout ce temps les personnes que nous voulons changer parce qu'ils sont primitifs sont étendus au soleil et en jouant avec leurs enfants. Certes, ils ont une durée de vie plus courte parce qu'ils n'ont pas tous les soins médicaux de pointe que les contemporains stressés société ne. Ils meurent de causes naturelles. Ils n'ont jamais le privilège d'être raccordé à tubes et fils pour tenter de les sauver d'un stress induit la maladie. Est-il possible pour nous de jeter un regard réaliste sur notre mode de vie et de faire quelques changements? Peut-être que nous devrions devenir un peu plus primitifs comme nos frères et soeurs vivant sur une île lointaine. Let me see. Que pouvons-nous changer cela nous rapprocherait de cela? On peut marcher à plus d'endroits et de laisser notre voiture à la maison. Cela nous donne de l'exercice et nous garde sur les embouteillages. Elle réduit également la pollution de l'air. Une alternative réaliste est de prendre les transports en commun et se détendre dans le train ou bus - on pouvait lire ou méditer, ou simplement profiter de la balade. Nous pouvons commencer à penser à comment nous pouvons travailler de la maison et encore fournir pour nos familles. Cela nous permet de rejeter de la circulation et l'environnement toxique du bureau et permet à nos enfants d'être avec nous plutôt que dans les garderies. "Mais qui fera le travail, le personnel des bureaux, être de service? vous interroger. Comptez sur ce quelqu'un sera toujours travailler à la banque, serveuse dans le restaurant, fixer des lignes électriques, ramasser les ordures et rendent compte au bureau. On parle de vous et moi. Nous - en toi et moi - peut prendre le temps de s'asseoir au soleil et jouer avec nos enfants. Nous pouvons vivre dans une maison plus petite, porter des vêtements moins chers, ont moins de 10 paires de chaussures, éteindre le téléviseur, éteignez l'ordinateur de temps en temps et jouer avec les enfants. (Je peux entendre des gémissements et des gémissements tout le chemin de votre maison à la mienne sur ce coup). Nous pouvons réorganiser nos priorités un peu et se rendent compte qu'il est un grand mérite à être assis dans le soleil et jouer avec nos enfants. C'est le temps, lorsque nous sommes détendus et se dorer, que nous obtiendrons certaines de nos idées les plus créatives et innovatrices avec un bronzage et une sensation de bien-être. Think about it. Progrès mai ne pas toujours être trouvée dans l'avenir. Peut-être qu'il ya quelque chose que nous pouvons encore apprendre de l'homme des cavernes ou des aborigènes. Au moins, nous pouvons modifier nos propres vies assez pour s'asseoir au soleil de temps en temps et jouer avec nos enfants. Si un nombre suffisant d'entre nous que le monde sera très certainement un meilleur endroit si ce n'est pour personne d'autre que nos enfants - et probablement leurs enfants. Et le niveau de stress diminuera - au moins pour vous et moi. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |