Maintenir un sourire sain et sauf avec quelques habitudes simples d'hygiène dentaire. Un sourire ne devrait pas prendre pour acquis. Maintenir une bouche saine, en pratiquant régulièrement de bonnes habitudes d'hygiène dentaire et les problèmes de traitement.

Soins dentaires de routine

Nettoyez-vous les dents sur une base quotidienne et visitez votre dentiste une ou deux fois par an afin d'éviter les maladies des gencives et d'autres problèmes dentaires.

Pour nettoyer vos dents correctement, brossez-les au moins deux fois par jour - plus de préférence après chaque collation et le dîner et faire quotidiennement la soie dentaire. Également suivre ces conseils fluidité:

• Vous avez besoin d'utiliser une brosse à poils souples car il est plus doux pour les gencives.

• Placez la brosse à une approche contre vos dents, et un usage à court de va-et-vient pour nettoyer les dents correctement. Également de nettoyer l'intérieur et à chiquer base des dents et votre langue.

• Vous devez remplacer votre brosse tous les deux mois.

• Lorsque vous bourre, doucement faciliter la soie dentaire entre vos dents. Ensuite, retirez les extrémités du fil le long du recto et du verso de base d'une dent de manière que les types de soie un «C», comme l'enroule autour de la dent. Tirez doucement sur le fil de la ligne de la gencive vers le sommet de la dent à gratter la plaque. N'oubliez pas de soie dentaire à l'arrière de vos dents et d'interpréter la soie douce entre les doigts comme vous la croissance grâce à vos dents.

Pour signaler un problème

En plus des soins normaux et des soins dentaires rendez-vous, appelez votre dentiste si vous développez l'un des signes suivants et les symptômes de la maladie des gencives:

• La couleur rouge, tendre, et si vous avez les gencives enflées

• Les gencives saignent quand vous le leur propre, même s'ils ne sont pas douloureux

• Les gencives sont éloigner de vos dents bon, vous remarquerez que vos dents paraissent plus

• Pus autour de vos dents et les gencives quand vous poussez sur les gencives

• Une répétition de mauvais goût de votre bouche

• Si aucune dent Loose

• Les changements dans la façon dont vos dents du haut et du bas nous contacter, ou des changements dans le sens de vos prothèses

Une bonne hygiène dentaire ne doit pas être difficile. Prenez l'habitude de prendre quelques conseils simples tous les jours et de voir votre dentiste régulièrement. Vous serez en réglant manuellement pour un sourire plus éclatant et pour une meilleure santé en général, aussi.