Il existe certains régimes alimentaires flashy là qui promettent de vous faire perdre du poids rapidement. Alors que le régime alimentaire décrit dans cet article vous aidera à perdre du poids rapidement, ce n'est pas flashy. Il n'existe pas de groupes à rejoindre, pas de livres à acheter. Qu'est ce que c'est magique plan de perte de poids rapide alimentation? La Soupe au chou Diet!

Le régime soupe est basée sur l'idée qu'une personne peut manger de soupe et boire autant d'eau qu'ils le souhaiteraient avec une combinaison d'un régime très strict d'autres aliments. Cela doit être fait pendant sept jours. Bien que ce régime va aider une personne à perdre du poids, ce n'est certainement pas destiné à être utilisé comme une solution à long terme. La recette de la soupe est une combinaison de choux, d'oignons et les tomates, aromatisée avec un bouillon, mélanger soupe à l'oignon et le jus de tomate. Ci-dessous une liste des sept jours et ce qu'est une personne à la diète sur ce programme de mai manger pendant ces jours, en gardant à l'esprit que pour tous les jours que vous avez mai mangent de la soupe autant que vous voulez.

Day One

· Manger autant de fruits que vous voulez, sauf pour la banane

· Boisson non sucrée du thé, du café noir, jus de canneberge et de l'eau

Deuxième journée

· Manger tous les légumes crus ou cuits que vous voulez, sauf pour le maïs sucré, les haricots secs et les pois

· Avoir une pomme de terre cuite avec souper

• No de fruits

Day Three

· Combinez première journée et la deuxième journée de manger autant de fruits et légumes que vous le souhaitez, mais aucune pomme de terre cuite

Quatrième journée

· Mangez autant que huit bananes

· Boire beaucoup de lait écrémé que vous le souhaitez

· Cette journée est censé réprimer toute envie de douceurs

Day Five

· Eat 10-20 onces de viande et à une grande boîte ou jusqu'à six tomates fraîches

· Buvez au moins 6-8 verres d'eau

· Manger de la soupe au moins une fois aujourd'hui

· Au four ou au poulet grillé mai substituer la viande bovine comme du poisson grillé mai

Six jours

· Boeuf et légumes Manger aujourd'hui

· Vous n'avez pas des pommes de terre cuites

· Manger de la soupe au moins une fois aujourd'hui

Day Seven

· Mangez tout ce que vous voulez de riz brun, jus de fruits non sucrés et légumes

· Manger de la soupe au moins une fois aujourd'hui

• No pain, les boissons, l'alcool ou gazéifiée