L'automne est transformé en hiver, les belles feuilles de couleur sont sur le terrain et je me souviens des leçons que nous pouvons apprendre de Mère Nature. Il existe un flux naturel de la vie, qui inclut le changement des saisons et des périodes optimales pour faire les choses. Nous trouverions la vie soit plus riche, plus épanouissante et plus facile de nous allions avec le débit saisonnier que contre elle. Les saisons ont également directions correspondantes de l'Est, Ouest, Sud et Nord que l'on pourrait également travailler avec d'approfondir nos liens avec le divin en cours. «Mais comment puis-je aller avec le débit saisonnier? Je vous entends demander. Continuez à lire pour le découvrir.

Hiver

La grandeur de l'hiver où les arbres sont nus et le temps est froid. Il semble que rien ne se passe mais il ya beaucoup de choses sur les dessous de la surface à l'affût de la chaleur du printemps. Il n'y a pas beaucoup de nourriture pour environ les animaux sont en hibernation conserver l'énergie. Même les arbres semblent être endormis.

D'hiver correspond à la direction du Nord. A en direction de froid, pas grand choses, mais pour la culture de bon pour la paix et la tranquillité.

L'hiver est un temps de repos et de récupération, de préparation pour le printemps et même si ce n'est pas pratique, même nous les humains veulent pour hiberner. Utilisez ce temps pour la restauration; reconnecter et de réfléchir sur l'année jusqu'à présent et de réfléchir à comment vous pouvez être prêt pour la prochaine année.

Conseils pratiques

• Méditez et trier vos «racines» de la terre vous-même. Ils disent que la qualité du fruit dépend de la qualité de vos racines.
• Mangez des aliments sains et des épices comme le réchauffement de la soupe et ragoûts à base de légumes d'hiver et d'intégrer, comme le piment, la muscade et le gingembre à votre alimentation
• Prenez beaucoup de repos où vous pouvez et ne soyez pas trop dur envers vous-même de ressentir un peu paresseux. Travailler avec l'envie sains et naturels pour hiberner.
• Sortir quand on peut, surtout les jours lumineux et impeccable et absorber les vitamines D remplis rayons du soleil.
• Soyez prête pour la nouvelle espérance printemps apporte en considérant les changements à votre façon de penser et les comportements.

Printemps

Le printemps est un moment de l'émergence, la promesse et d'espoir. Nouveaux bourgeons apparaissent, de nouvelles feuilles sur les arbres, les animaux nouveau-né et une nouvelle vie en général. Tout le travail silencieux de l'hiver est réveillé par la chaleur du printemps qui amène à creuser pour encourager une bonne croissance. Comme la croissance est dans son enfance, utiliser ce temps pour suivre le développement et tordre le cas échéant.

Printemps correspond à la direction de l'Est. Il s'agit d'une direction qui est excellent pour la vigilance, ce qui rend les choses se passent et le démarrage de nouveaux projets avec précision.

À la suite de l'obscurité, le froid de l'hiver, le printemps est un temps pour les possibilités et les aspirations sont grandes. Un nouveau départ est possible avec le bonus supplémentaire de luminosité et d'enthousiasme pour aller jusqu'au bout.

Conseils pratiques

• Réviser vos plans et de les injecter avec l'optimisme du printemps
• Dynamiser votre corps avec des exercices doux et plus léger que les aliments en hiver
• Puisque vous n'avez pas besoin d'autant de sommeil comme en hiver, profitez des matins plus légers et se lever plus tôt.
• Augmenter chaque matin avec une salutation au soleil (routine de yoga) face à l'Est.

Été

Les fleurs sont en pleine floraison, les couleurs sont nombreuses et variées et une multitude de créatures, grandes et petites, apparaissent. Les animaux s'ébattent et le plaisir est dans l'air. Le soleil est à pleine force, accusant constamment tout avec une énergie rayonnante. L'espoir injecté pendant le printemps est en cours de déploiement et tout joli et agréable au soleil. Les journées sont plus longues et les nuits plus courtes et que vous êtes sous tension et prêt à tout.

D'été coïncide avec la direction du Sud. Cette direction du sud, est bon pour la passion, l'excitation, du théâtre, de socialisation, de vous exprimer et de spontanéité. En bref, il ya un temps pour jouer au grand.

Ceci est un grand moment pour tout faire à l'extérieur, en dehors de socialiser, manger dehors, et l'exercice à l'extérieur. Profitez pleinement de la puissance de téléalimentation du soleil et de vraiment rentrer, il stocker jusqu'à tenir des mois sombres à venir.

Conseils pratiques

• Sortir et rester à l'extérieur
• Avez-barbecues
• Salades, fruits frais et buvez beaucoup de fluides hydratants
• Profitez de l'énergie ont augmenté et s'amuser dans tout ce que vous ne
• Comme vous ne dormez pas autant, assurez-vous profiter de journées trop paresseux

Automne

Un délai généreux de l'année dans la nature, un temps de maturation. Les agriculteurs récoltent leurs cultures entièrement cultivées et les entreposer pour l'hiver. La belle saison commence avec la toute fin de l'été et se termine avec le début de l'hiver. Au cours de cette saison, les couleurs dans les arbres deviennent Regal et plus profond. Jaunisse de devenir de l'or, les rouges deviennent marron et les oranges deviennent cuivre. Les animaux courent autour avec beaucoup de travail à faire dans la préparation pour l'hibernation.

L'automne correspond à la direction de l'Ouest. L'Occident est une bonne direction pour l'achèvement des projets, de la romance, de l'espièglerie et le contentement. Elle est liée à la richesse, de style et de nouvelles relations aussi.

L'automne est un moment idéal pour récolter ce que vous avez semé au printemps, de sorte que vous mai nécessité de mettre fin lâche à une conclusion et à effectuer des tâches. C'est aussi un bon moment pour declutter, nettoyer et ranger en préparation pour l'hiver reposant.

Conseils pratiques

• Faire le point, que faites-vous tirer? Que pouvez-vous tirer?
• Accomplir les tâches inachevées et les libérer de l'énergie
• Declutter, retirer et declutter certains plus
• Simplifiez votre vie en préparation de la période de récupération d'hiver.